详细阐释

详细阐释是将新信息与已知信息关联起来，从而提升记忆效果的方法。一遍一遍地重复只能让信息在脑海中短暂停留，但如果将它与已知信息关联起来，就能创造出记忆。

记忆系统最精妙的一点就在于在合适的时间回忆起合适的事情。工作记忆可以帮助我们对信息进行有意识的处理，例如思考解决你的问题了，不过工作记忆的信息存储能力只是临时的，他会根据当前的问题来调取或排除信息。由于工作记忆无法长时间转文字，因此人们需要靠不断地重复来保持信息的存在感。虽然这种方法可以让信息在工作记忆中随时待命，但对于长期使用显然不是个好，所以为了方便日后使用需要把信息编录到长时记忆中去信息在那里会无限期地保持下去。

真实的记忆网络是非常复杂的，但是其基本原理却非常简单连结在一起的信息，相互触发，相互触发的信息连接在一起。

详细阐释能够促进对陈述型信息的记忆效果，尤其是当人们进行线索回忆的时候，人们回忆时所处的情境都有不同，例如某种情况下，我们只需要运用辨识记忆，我记得我见过这幅画，而在进行线索回忆时，某个想法或是眼前的某个信息刺激会激发脑海中的相关记忆。

认知过载可能会让人们错失详细阐释的良机，比如你刚刚结识一位新朋友结果一转身就把人家的名字给忘了，这是因为在彼此相互介绍的时候，你可能把大部分的认知资源都用在了社交礼仪上，结果错过了详细阐释对方芳名的最佳时机。工作记忆有个特性就是只能同时处理几条信息，因此当同时有太多信息涌入的时候，人们就会感受到强烈的认知负荷，根本顾不上详细尝试毕竟能把所有的信息保留在工作记忆中就已经挺不容易了。