《美好的基本》每天三条

4、打开窗户吧。

一天中，要多次打开窗户，让屋子里的空气循环流通如此可以恢复精神状态，培养生活的节奏感。

5、伸个懒腰吧。

6、步履如光。

既便非常忙碌，也不要疏忽了擦鞋子。整洁光亮的鞋子，反映出一个人的生活品质。