用文字记录，治愈。

当我一丝不挂瘫在榻上，仍旧翻来覆去觉得酷热难耐时，我告诉自己不要熬夜。

当我又一次打破常规改变计划，为学习效率降低而焦虑时，我告诉自己不要熬夜。

当我感觉年轻的生命力一点点流失时，我告诉自己不要熬夜。

当我不再敢平静自信地说出“心静自然凉”这句话时，我告诉自己不要熬夜。

当我无法撑起瘦弱的身躯在烈日下满怀希望与斗志奔往自习室时，我告诉自己不要熬夜。

当我凭着多日养成的习惯以及内心的召唤乘着光芒万丈的初阳出发，（8:30的初阳太过张扬刺眼，我不是一个喜欢晒太阳的人。因为紫外线，是这世间最毒的东西之一。）内心的自己不禁仰面叹道：我还是属于6:30的清晨，晨光熹微，不过分张扬，却温暖又充满力量时，我告诉自己不要熬夜。

当我再一次用亲身经历验证了“晚睡早起丧一天”这句话时，我告诉自己不要熬夜。

当我感觉自己被满满的负能量攻城掠地，手忙脚乱心慌意乱点开网易云寻找能够让我恢复生机与活力的‘’灵丹妙药”时，我告诉自己不要熬夜。

当我现在躺在床上，补昨夜欠下的“债”时，

当我再一次没有在合适的时间待在合适的地方时，

当我再一次与我最爱的净土分离时，

我告诉自己不要熬夜。

用文字记录，治愈。

我是个喜欢规律生活的人。

我是个惜命爱美爱养生的人，对了，也爱钱。

我是个活在未来的人，噢，不，我活在当下，更活在未来。

我更愿意形容自己是一个喜欢在合适的时间做合适的事情的人。

我更愿意形容自己是一个爱阅读爱养生爱健身也爱旅行的人。

我可能是一个多愁善感的人，

我可能是一个愤世嫉俗的人，

但我绝对是一个年轻人。

我只知道，自律确实能给我自由。

我只知道，不自律确实会带来蝴蝶效应。

用文字记录，治愈。

如果你也是个年轻人，请不要熬夜，

请爱惜自己的身体，请爱惜自己的脸，

请爱生活，爱自己。

花有重开日，人无再少年。

生命诚可贵，且活且珍惜。

切忌，明知不可熬而熬之。

用文字记录，治愈。

熬夜，丧从睁眼的那一刻开始。

下面请欣赏一个因熬夜而丧气而后又恢复平静的姑娘，这一整天的心路历程。

丧从生物钟唤醒我的那一刻开始：

细细思量，我本就是一个多愁善感的人，

我不是黛玉，

因为，我没她那么弱拂柳风惹人怜，

因为，我不如她一般腹有诗书气自华。

可是，

有人说我的性格是黛玉，

多愁善感伤春悲秋敏感脆弱以及自卑。

内心甚觉讽刺，自嘲东施效颦。

用文字记录，治愈。

我的性格是从何时开始转变的呢，

大概是从12岁开始吧。

性格左右命运，

可能，确实有一定的道理。

我是一个不快乐的人，

我需要一个很快乐的他，

互补。

我会努力变好，直到遇见你。

用文字记录，治愈。

把自己的心情像写日记一样记录下来，

其实也是一种情绪宣泄方式。

因为写着写着，就自愈了。

因为说着说着，心里的阴郁就散去了。

后来，

拾起书本，

点开音乐，

天朗气清，

前程似锦。

用文字记录，治愈。

不要熬夜，正如不要暴饮暴食，

不要熬夜，正如不要流泪皱眉，

不要熬夜，正如不要停止学习。

———————————————————————————————————————————————————————————————————分割线

今日份心情：

丧气，打气。

惜时，前进，音乐的力量：amazing.

用文字记录，治愈。

今日份诗词：

关于学习：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

关于时间：

劝君惜取少年时，劝君莫惜金缕衣。

花开堪折直须折，莫待无花空折枝。

用文字记录，治愈。

今日份寄语：

关于健康：

坚持锻炼，饮食清淡。

修身养性，永葆青春。

关于过去现在未来：

不留恋，不抱怨，不忧惧。

关于人生态度：

保持平常心。

自律且坚持，

平静且努力。

用文字记录，治愈。

今日小满，愿你我幸福满满。

Good luck.