一直在消耗能量 注意补给

哎呀，连着这几天觉得太累了，出门溜哒溜哒，走路腿都是软绵绵的。

回想几十年，绝大部分时间都在消耗能量，从小该补充营养的时候，仅处在温饱的边缘；边努力读书，寒窗苦读。

终于有了工作，第一份工资便开始养老，回报父母恩情。几年后成了家，蜜月便开始养公婆。白手起家买房买车，有了孩子为了孩子的各种精力付出。

为了改善生活质量，工作上不断地向上走，这个过程也在不断地消耗，要求的标准越来越高，加班越来越多。

没有时间给自己补给能量，一直在消耗，身体哪受得了。既然身体已经发出了警告，赶紧得注意了。