2017-10-13

早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修12班-07-XU Jing--杭州#

20171013（17/60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

锻炼✅

按时完成工作中✅

看书❌

【幸福实修60天目标】

增强行动力，改掉拖延症的毛病

给老公和孩子更多尊重和接纳，平和情绪

多交朋友，多读书，增强自己的思维网络

【幸福金句】

#幸福实修#爱 不是执著于找到所谓“对”的人，而是和身边的人，过“对”的生活 得之，我幸，不得，也要不了命。终归，自己的人生自己做主✍

【觉察日记】 之前的同事又找我帮她申请18年的留学，之前15年入学帮她做过，结果她雅思考不出，没去。这个同事和我不是一个板块的，并不熟悉。留学申请不是动动手指帮个小忙就可以的，是个大工程，因此我要收费。15年就收了她一点点费用，后来16和17还在帮他搞延迟入学和重新申请的事情。说实话，我烦了。自己雅思拖延症，老是让我搞这搞那，还好像应该的。今年又让我帮申请18年MBA，让我找学校等等，丝毫没有谢谢和提费用的事情。这让我感受到了不尊重和界限被侵犯。后来我主动提到了要收费。前天她竟然和我说要去看演唱会，去旅游，没钱了，等到发工资给我。对于这样没有界限的人我实在是服气，我和她没那么熟悉，竟然这么好意思。昨天我微信和她说了我所有的想法。觉察到了内在十分平稳，没有情绪，感受到了自己的进步，我不会再做受别人指使和压榨的人。爱让我做就做，不做拉到，我才不稀罕，我有更多的钱可以赚，更多重要的事要做。