我是我的观察者

怀疑、畏难、生气……

听到这些词就已经不舒服了，更不用说如果处在这种氛围之中。

我自从开始观察自己的情绪以来，我对周围人的情绪感知好像提升了一点点。

但是因为我自己的内核不稳定，我容易受到别人情绪的影响。

所以，正在努力修炼自己的内核，让自己的系统稳如泰山。