我手写我心20230207

今天的事情先放一放吧，有空思考一下微行动规划及内容。再学习自律课程，在复习自律笔记，形成自己的知识体系。

知识体系，碎片时间继续学fzl、医疗挂号的相关知识……

写日课（日记），觉察日记……

思考父亲的治疗方式，陪母亲做心脏造影……