2023-9-25，叫我起床的不是闹钟是梦想，Everyday is a new beginning !!!

起床：08：20

就寝：23：00

天气：小雨

锻炼：无

阅读：《摆渡人》 P216-P274

           《纳瓦尔宝典》  P1-P21

饮食：

               早餐：牛腩叉烧肠粉、600ml拿铁

               中午：黑椒牛肉蛋包饭

               晚上：香辣花蟹、500ml啤酒4瓶

日常护理：红光10分钟、橙光10分钟

复盘需要重视的一件事：那种突然对所有事情都没有兴趣（除了工作）的心态，不知道大家有没有试过。最近不知道是不是因为工作太过忙碌，导致对所有事情都提不起兴趣。连聊天都觉得是一种敷衍的态度，只是一个人静静的待着。或许真的是太累了，需要好好的休息几天，去调解心态，但我真的没有心情去出远门，去接触任何人。难道是因为一个人习惯了独处，觉得孤独才是自己的常态吧？