我的五指鞋的“故事”

或许现在很多朋友觉得我已经是运动达人了，但其实我真的是那种能够坐着绝不站着，可以躺着绝不坐着的典型，真心不是那种喜欢运动的人。

从彻底不运动到现在朋友们口中的运动达人，其实要从4年前想着去沙漠走走的冲动说起。

为了实现去沙漠徒步的梦想，我报名参加了亚太商学院沙漠挑战赛。为了能够争取到入选资格，我参加了赞助商TWM运动生活馆集训。

犹记得第一次参加团课集训时候，我锻炼不到10分钟就脸色发白冒冷汗，还把助理教练吓得让我一旁休息观看别人运动而已。

然后经过大半年的一周1/2次的锻炼，虽然体重也没啥任何变化，但是很多人都说我瘦了。所以即使等到完成亚沙比赛，我还是习惯的想继续每周的锻炼打卡。

也正是在那个时候知道TWM成为了VIBRAM全国第一家体验中心，每周有1次免费团课。而且更夸张的是参加免费团课越多，还有机会兑换礼品和五指鞋。当然也是因为这个课程是免费的，需要在大群里面秒抢报名获得资格。

因为很喜欢五指鞋专属教练锻炼模式：不是那种特别爆发锻炼心肺，但却是真的运动到全身各个关节部位。而且教练特别每次强调动作正确到位，不求数量一定要有质量的标准。

就这样我这个不爱运动的人习惯了每周去锻炼锻炼的想法，而且也发现我这种即使平常从来不跑步的人，偶尔去跑一下也没有比别人慢多少。

就这样好几个经常锻炼的人也熟识起来，后来我们因为经常抢不到公开课程，就想着教练是否可以开设收费课程让我们确保可以报名。而教练也真的满足了我们的愿望，象征性的补充开设了几乎也算是免费的收费课程。

随之而来的是，参加收费课程的都是互相很熟悉的朋友们。所以每次上课，大家还互相监督举报偷懒划水的。也会一边玩笑，一边偷偷自己加练为了分组PK获胜的。

大家更是喜欢在欢声笑语中挥汗如雨完成1000卡消耗，然后运动完约着一起去烧烤啤酒马上补回1500卡路里。

或许有些人开始是为了减肥修身才运动，但是发现我们好多人还是因为想吃喝无所顾忌才运动，为了自己身心健康才运动。如果生活中连吃喝都要时时节制，那也真的有点无趣呢。

另外我还发现自己虽然锻炼那么久，体重一直没有太大变化，但是所有人都觉得我是“瘦子”，这一点很是让我暗暗得意。

更让其他人咋舌的是，我这个几乎就是零跑量的人，还参加了一些越野比赛，大部分还都是顺利完赛的。去年一个65KM越野，自己还得了一个女子第10名，人生第一次因为运动获得奖金，很是为自己洋洋自得呢。

也因此自己暗下目标，争取自己的零跑量，就指望着通过五指鞋锻炼团课早日完成百公里越野大计哈。

这就是我和五指鞋的故事，如果你也是不喜欢路跑的，或者也可以试试这种不需要跑量的运动锻炼哟。