受伤了

昨天晚上的半马跑的很是吃力，而且成绩不是很理想。

今天感觉膝盖有点疼，腿有点疼。以前跑半马也没出现过这样的情况。

最近要好好休息几天再跑半马了。

羡慕可以1h30min完成半马的大神>o<。

差的还很远，还要好好练习。

休息休息，满血复活。