2018-05-25 《正面管教》读书笔记

今天要和大家分享的书是《正面管教-如何不惩罚、不骄纵地有效管教孩子》。

书的作者是简・尼尔森。她是教育学博士，杰出的心理学家，教育家，美国“正面管教”协会的创始人，帮助了无数的家庭从混乱和争端走向爱与和谐。令人惊叹的是她不仅在事业上取得了这么多的成就，她自己还是7个孩子的母亲，22个孩子的祖母或外祖母，2个孩子的曾祖母，可是说拥有满满的实战经验啊。从2013年起她开始在中国推广正面管教，如今从中获益的家庭可以说是遍布华夏大地。

正面管教的理念源于个体心理学创始人阿尔弗雷德・阿德勒和美国儿童心理学家鲁道夫・德雷克斯的思想。这本书一共分成四大部分。
第一部分包括第一章和第二章，整体介绍正面管教的内容和正面管教的理论基础。
第二部分包括第三章，第四章以及第十章，讲述孩子的各种不同行为背后的原因动机，以及父母的性格对于孩子的影响。
第三部分包含第五章到第九章，介绍了各种正面管教的方法，包括使用逻辑后果，关注解决问题，有效运用鼓励，班会和家庭会议等等。
第四部分是第十一章和十二章，介绍了正面管教的综合应用，并再次强调了正面管教的目标是希望能够给家庭带来欢乐、和谐、合作、互相尊重以及最重要的，爱。

孩子的错误行为背后的原因是追求归属感和价值感

之前看其他的一些育儿书籍，书上会给出很多建议，当孩子出现某种类型的错误行为时应该如何处理。但是一旦孩子的回应和书中的例子不一样时，我就懵了，不知道如何对应。因此，我一直很想找到孩子的情绪背后的原因到底是什么。我不仅仅想要招式，更想要心法。而《正面管教》就是这样一本心法和招式俱全的书籍。

为什么孩子们会出现一些在大人看来不可理喻的行为呢？在这行为的背后他们在渴求着什么呢？书中给出的答案是，孩子们的目的是追求归属感和价值感。然而，“孩子们的觉察能力很强，但是解释能力却很差”。他们对于自己想要达到的目标其实并没有清醒的认知，为了达到这一目的做出的努力常常是背道而驰，行为笨拙惹人生厌的，以致于形成了恶性循环。越是迫切的追求归属感和价值感，越是令人厌烦。

孩子通常会有四种类型的错误行为：1. 寻求过度的关注；2. 寻求权力；3. 报复；4. 自暴自弃。这四种行为的背后其实都是在追求归属感和价值感。
    ● 对于寻求过度关注的孩子，他们内心的错误观念是，只有得到你的关注时，我才有归属感；
    ● 对于寻求权利的孩子，他们的错误观念是只有当我说了算，或者至少不能由你对我发号施令时，我才有归属感；
    ● 对于实施报复的孩子，他们内心语言是，我得不到归属，但我至少能让你同样受到伤害；
    ● 而对于自暴自弃的孩子，他们的心中已经失去了信心，不可能有所归属的，我放弃了。

当孩子出现了上面这些错误的行为时，家长需要如何去应对呢？首先，在解决问题之前，最好能有一段冷静期，书中称作积极的暂停，这段期间让孩子和家长都能够冷静下来平复各自的情绪。关于这个积极暂停的时间段，一定要事先要和孩子沟通好，让他们了解并真正接受这段时间的意义，而不能强迫孩子进入积极的暂停。

此外，家长还需要应该尽量去识别出孩子的错误行为属于上面的哪种类型。对于不同的类型，需要不同的解决方法。有一些共通的方法，在我们和孩子沟通协商解决问题的过程中可以使用。这些方法包括使用逻辑后果，关注于解决问题，有效运用鼓励，召开班会和家庭会议等等。

这里我想特别和大家分享关注与解决问题这个方法。在我们的文化中有个根深蒂固的观念就是，人要先受到伤害，才能有所收获，因此我们常常通过伤害孩子来教导他们对错。然而解决问题的主旨则是关注于问题是什么，如何去解决问题。这种做法的转变能够创造出一种非常不同的家庭氛围，父母与孩子之间不再是剑拔弩张的相互对峙，而是共同去面对和解决问题。这样不仅能够让孩子们感受到更多来自父母的支持和接纳，还能够学习如何去解决问题，不再将错误看作是自己的失败，而是一次学习的机会。若能够将这些理念深入到孩子的内心，对他未来的成长都是非常非常有益的。

《正面管教》一书看下来，最让我感动的是对每个孩子的尊重，尝试去理解孩子，为了孩子的长远考虑而不是眼前当下的短期成果。其实我们家长在每次想要教育孩子之前，都应该先问问自己“我是为了自己的面子吗？我是在投射自己的情绪吗？这方法是否长期有效呢？从长远来看孩子到底能否从中获益吗？”我一直记得新浪微博上的育儿专家王人平说过的一句话，不好的教不如不教。如果父母无法处理好自己的情绪，那还是少给孩子添堵了吧。