焦虑都是来自对比

焦虑都是来自对比。

对比才有差距，如果只是跟自己比较的话，那就没什么可比较的空间。知足者常乐。至于并不代表不上进。上进是内在力量的提升。当你总喜欢用语言去取胜的时候，你以为的取胜，其实并不是。

控制欲这个东西挺恐怖的。这个缺点不仅在自己身上，而且也在家人朋友身上。你希望对方按照你的想法去执行，你希望对方能够认为你说的是对的，当对方不执行的时候，你就会变得焦虑。患得患失，其实，这是自找没趣。

焦虑产生的根本源于对比，控制欲强的人跟他人对比后会对你产生要求和期待。你越是对别人有期待，你越是痛苦。

少些对比，少些比较，专注提升自己，对自己狠一点。

比如，你的视力在下降，那你就想办法去恢复视力。