20190114-20号周检视

一、192期第4个90天目标：

1、继续精进作息：23:00前睡，05:30前起。2、精读9本好书，每月三本，并实践。

a、《对生命说是》《对财富说是》《高效能人士的七个习惯》

b、《亲密关系》《幸福，从接纳开始》《你就是孩子最好的玩具》

c、《唤醒内在天才的秘密》《家庭系统排列入门》《刻意练习》

3、个人电脑文件整理，手机朋友圈整理完成。

4、微习惯养成及巩固：每天赞美，日抛一物。

5、每周3次跑步，每次3-5㎞。

6、学习巩固其他习惯：冥想。

7、坚持写周检视，月检视，年度总结。

二、2019年1月要事：

1、健康：继续精进作息：23:00前睡，05:30前起。

2、每周3次跑步，每次3-5㎞，运动12次。

3、专注午休前冥想每天10分钟。

4、家庭：每周给家人三次电话，沟通梳理月度小目标和计划，有一次视频电话交流。

5、工作：完善2161、2163计划落实

6、财务：开年第一月向小目标迈进，节流开源，平衡收支。

7、学习：

a:阅读3本书，精读《对财富说是》《幸福，从接纳开始》《刻意练习》并实践。

b:父母教练课程学习。

c:17~18号团队建设策划汇报。

8、休闲：周末半天检视属于自己的时间。

9、人际：

a、每周二参加阳明学研习

b、每周三参加星马演讲俱乐部活动，并有一次主持。

c、周六公司财经财富课程

10、效能：4.0践行，与大家一起进步，本月有一次线上与213期zoom会议对接。

2019梦想版标杆

【一】身体·健康

参加公司晨会，晨操周三次以上，团建活动

周五上午小组合影 第一任务完成 齐心协力 第二天团队写字完成 第二天周六完成作品

【家庭·生活】

电话沟通三次，孩子考试前心理辅导，好好复习，认真做题，做完检查，多少分不重要，开心就好，达成共识，没压力。只是好久没有在身边，少了很多交流。

十一学骑自行车

【学习·成长】

参加阳明学研习

周二

【体验·突破】

使用of，完善日历部分排程，感觉很棒，完善排程，提高效能。

20190114-20号周检视

【休闲·旅游】

公司安排周五周六团建活动

【工作·事业】

20190117-18两天的团建活动分享：

一、作为团队中的一员，你觉得很困难的事情，在别人那里可能非常的简单，只要方向是正确的，总能找到解决的方案。

二、一个人不能解决的问题，在团队中很容易的就能解决，看你是否找到有意愿合作人，那个人兴许就是你的贵人。

三、运气有时候会有那么一点点，但是你没有走出去的时候，兴许连机会都没有，何来的运气！

四、I've seen the world, done it all, had my cake now. 看过繁华，历尽沧桑，人已老，金钱，成就，如过眼烟云……

五、团队中的沟通，同样需要~先跟都带！

六、没有完美的个人只有完美的团队！

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【人际·社群】

没有完美的个人只有完美的团队！

漩涡秘境结束留影 优秀的分享伙伴 美美哒留影

【财富·理财】

为实现财富自由努力中