日常 2020-04-14 本文已影响0人 一一的试验田 膝盖不适,长久不能跑步,学起了太极拳(亲测,太极拳的学习阶段,更加膝盖不适,应该是动作不标准导致的)。目标是每周学一个动作,24周学完,动作口令还是很有意思的,以下为截图。