旅游，是最好的养生方式

一直都喜欢旅游。

旅游的心情是开放的，自由的，欢快的。

就像小时候，和小伙伴们玩耍时，没黑没夜地沉浸在游戏当中。

忘记了回家，忘记了吃饭，忘记了妈妈的嘱托，甚至忘记了该做的家庭作业。

那可能就是最初的无我状态。

如今，当感受到生活的压力和不快时，就渴望找到一个情绪的疏导点。

以安慰平息对现实生活的逃避，来疗愈自己的负面情绪，获得心灵的宁静和平和。

而选择旅游，无非就是最明智的选择。

位于新疆石河子的巴音沟河河谷，也算是夏季旅游的一大景点。

一下车，山上的清新空气扑面而来。

纯天然不带任何污染的空气，透着淡淡的微凉。

山就在眼前，放眼望去，层峦叠嶂，一脉连着一脉，连绵起伏。

山上有青翠的松树，有嫩绿的野草，还有不知名的小花。

青翠的山脉之间，有牧民们专门为游客准备的毡房。

在翠绿的山峦之间点缀着，像极了一朵朵乍开的蘑菇。

清澈的河水顺流而下，河水清冽，河底的石子在阳光下闪着微光。

那潺潺的流水，发出明快动听得“哗哗声”，自上而下，由远致近，一路而下。

听着这大自然欢快的声音，想必是不会失眠的吧。

远处有牧民的牛马，悠闲自得地吃着地上的野草。

一头刚出生不久的牛犊子，蹦跳着进入我们的视野。

小牛蹄子不停的弹跳着，一边吃草，一边时不时的张望着我们。

远处的山脚下，平如地毯的草坪上，一只马安详、静溢地享受着属于自己的时光。

一些奇形怪状的石头，散落在青草之间。

石头的空隙里，会探出几枝蒲公英淡黄色的花絮。

还有一些不知名的小花，星星点点地散落在绿草茵茵之中。

我们挖了几株多肉植物，也算是此行的收获之一。

清新的空气，远处的山峦，流淌的河水，翠绿的草坪，小鸟的鸣叫声，悠闲的牛马。

“世界如此美妙，我却如此暴躁”

当我们有了思想压力和负担时，何不投入到大自然的怀抱里。

回归自然，是最好的养生方式。

当把生活中所有的烦恼和不快，都交付给浩瀚的山陵之间时，那点点情绪和心思，很快就被融化了。

在大自然的怀抱里，渺小的自我已和它联接在一起，融为一个整体，成为一个最真实纯粹的自己。

等回到家庭和工作当中时，仿佛获得重生的力量，一切感觉都和以前不同。

热爱生活，更热爱大自然的浑然天成的魅力。

趁着生命还有时间和机会，把想去的地方去了，把想实现而没有实现的事情做了，此生也就无憾。