D067＋2组H杰＋《高效人士的七个习惯》读书笔记3
习惯一积极主动———个人愿景的原则；
习惯二以终为始———自我领导的原则；
习惯三要事第一———自我管理的原则；
习惯四双赢思维———人际领导的原则；
习惯五知彼解己———移情沟通的原则；
习惯六统合综效———创造性合作的原则；
习惯七不断更新———平衡的自我提升原则。
#好书共读
书目：《高效能人士的7个习惯》
撰稿：周小珊
领读：周小珊
大家早上好呀！
今天我们来学习第3部分，从独立期转换到互赖期的三个习惯，分别是：双赢思维、知彼解己和统合综效。
在学习今天的三个习惯之前，我们先学习一个非常重要的概念：情感账户。
一个人从独立走到互赖，是因为他和别人之间发生了千丝万缕的关系，在这些关系当中有一个很重要的概念，叫情感账户。
人和人之间是有情感账户的，如果你总想取钱，你会发现，很快就取不出来了。举个例子：孩子小时候，我们在跟孩子之间的情感账户中存了很多钱，长大一点，如果爸妈开始不停唠叨、嫌弃孩子各种缺点，孩子就会开始叛逆、不听话，甚至离家出走，双方都会觉得对方已经难以沟通，情感账户日渐枯竭。
不仅跟孩子，跟所有的人，我们都要好好经营这个情感账户。
书中给出了7种投资情感账户的方式：理解他人、注意小节、信守承诺、明确期望、正直诚信、勇于致歉、无条件的爱。
接下来看第4个习惯：双赢思维。
利他就是最好的利己，可以说是双赢思维的最佳注解。
要跟他人达成双赢思维，最重要的是要跟对方建立双赢的关系，持续地向与对方的情感账户中投资。
如果不能够达成双赢，宁肯选择不合作，不合作也是一种双赢的结果，至少我们没有投入更多的成本，没有浪费更多的精力。
第5个习惯：知彼解己。
知彼解己——首先去寻求了解对方，然后再争取让对方了解自己。
这是一种沟通的技巧。首先，要学会倾听，很多人不会倾听，突出的表现就是当别人说话的时候，马上联系到自己的经历，然后脱口而出想说的话。书中总结了四种“自传式回应”，价值判断、追根究底、好为人师和自以为是。
举例一对父子的对话。
儿子说上学真是无聊透了，父亲说：怎么回事？这是追根究底。
儿子想学修车，父亲说：修车？别开玩笑了！这是价值判断。
儿子说同学修车的现在月入不少，挺有用啊。父亲说：现在是这样，将来说不定会后悔。你还是好好念书，将来能找到更好的工作。这是好为人师。
……
最后，聊天不欢而散。
那如何进行有效的沟通呢？答案是移情式聆听。
正确的方法是：
儿子：上学真是无聊透了！
父亲：你对上学有很深的挫折感（这叫做反映对方的情感）。
儿子：同学修车的现在月入不少，挺有用啊。
父亲：我觉得他的选择是正确的。
儿子：嗯，从某个角度看确实是这样，现在他收入不错，可是几年以后或许他也会后悔。
父亲：你认为将来他会觉得当年做错了决定。
儿子：现在的社会里教育程度不高会很吃亏的。
父亲：教育很重要。
儿子：对，不过我很担心，就算读完高中也上不了大学。
父亲：不想让你妈知道？
儿子：不是的，跟她说其实也没什么，反正她迟早都会知道。今天学校进行阅读能力测验，结果我只有小学程度，可是我已经高二了。
对话结束时，儿子跟父亲敞开了心扉，说了自己痛苦的根源是来自于考试成绩很糟糕。
这就是移情式聆听的效果，知彼解己。
第6个习惯：统合综效。
前5个习惯都是为这个习惯做准备。统合综效最重要的是要能够创造性地合作，可以说是前五个习惯的综合运用，和对我们的真正考验。
唯有兼具人类四种特有天赋（自我意识、想象力、良知、独立意志）、辅以双赢的动机及移情沟通，才能达到统合综效的最高境界。
书中给出了沟通的三个层次：第一层是互相提防，叫做输赢模式；第二层互相尊重，这个是妥协；第三层叫统合综效，也就是双赢。
此外，还要尊重差异。与人合作最重要的是重视不同个体的不同心理、情绪与智能，以及个人眼中所见的的不同世界。所以，有碰撞反而会有更大收获。
自然界是统合综效最佳典范。世界万物都是密切相关的，这些关系可以将创造力最大化。比如，如果把两颗植物种的很近，他们的根就会缠绕在一起，土壤质量会提高，两颗植物都能比被分开时更加茁壮地成长。
本书所讲的7个习惯的真正力量也在于它们之间的相互关系，而不是单个的习惯。
掌握并运用今天的三个习惯，你就可以从独立期进入互赖期。
#刻意练习
对于今天的三个习惯，你做的怎么样？有哪些需要改进之处呢？
001 关于情感账户，第1次知道这个概念，我最近一直在升级自己的圈层，在情感账户投入这一块，还有待经营。对于新认识的朋友，应该多找机会进行第二次第三次的深度链接，建立信任，先往情感账户中投资。
002 关于双赢思维，懂得利他就是最好的利己，但是在极致利他这一方面，做的还不够多，因为觉得自己能提供的价值很少，还需要不断的精进成长。
003 在沟通的技巧方面，我也时常会犯一些自传式回应的错误，比如价值评判呀，好为人师呀，不太懂得倾听，今后在沟通这一方面，要像移情式聆听的方向努力。
004 综合统效这一点目前还没有做到，前5个习惯如果能够运用自如，那综合统效应该是水到渠成的事，所以目前先积极的培养和运用前5个习惯吧。
