关注积极

2020-09-28  本文已影响0人  Dawn_20bf

治标不治本的治疗有点耍流氓了不是?

我们不应该满足于简单的治好疾病,更加健康的生活方式才是我们关注的重点。这样我们才能更加健康,疾病才不会复发。

我们生活中的关系和情感也是如此。

关系变差了怎么能只关注导致错误的原因呢,能让关系变得更好的做法才是我们的追求,不断让感情升温。

当我们面对焦虑或抑郁时,我们将不会只关注导致我们痛苦的原因,而更要关注那些让我们更快乐和更幸福的做法,将痛苦永远扼杀在摇篮之前。

我们不会再只关注需要改正的缺点,而是多关注那些更值得发挥的优点。

我们的思维变得积极了,我们的生活也会变得更快乐。

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