接纳带来自由和力量——周梵老师语录

我们想要去到一个更好的方向，并不需要否认现在。发现当下的问题，面对、承认并改善就可以了。

愧疚除了降低自己的能量之外没有其它任何意义。

我们每个人都应该明白：当你想让一个人变得更好时，最重要的就是不要让他有愧疚感，这个人也包括我们自己。

接纳带来自由和力量——周梵老师语录