曼陀罗绘画带给我的那些不可思议

      我从今年5月开始参加曼陀罗绘画，已有差不多半年的时间了，在绘画曼陀罗的这段时间里，我的生活发生了很多惊喜，和不可思议的事情，通过曼陀罗绘画疗愈，重新唤起了我内在的生命力和热情，校准生命的目标。

一：唤醒内在力量，提升生命的信心

      绘画曼陀罗之前，我有些迷茫，有时候不知道如何更好地把学到的知识运用到生活和工作当中，好像隔了一堵墙，学到的是这样，但是落地后是那样，不那么尽如人意。

      在有些无措的时候，琉璃院推出了天赋曼陀罗绘本，据说可以提升内在力量，可以增强信心，和我的情况正好相符。

      于是，我开始绘画曼陀罗，刚开始的时候，心情既激动又怀疑。每天都把绘画当作一种仪式，洗澡，铺上画布，打开台灯，开始绘画，一画就是几个小时，画了一段时间（几天），感觉没什么变化，有点焦虑和怀疑，绘本真的有作用吗？这样持续了几天后，我和海心老师交流，才知道这是我的头脑想法在作祟了。

      于是，我静下来心，耐心地，一天天地坚持下去，画了一本、两本、三本，我发现，我的画和以前不一样了，变化很大，不只画变了，我的生命状态也不一样了。

      以前，我比较不自信，工作中，发言的时候总是非常快，一口气说完，担心有人提问，别人一提问，就脸红；绘画曼陀罗一段时间后，开会的时候，我竟然不紧张了，站起来，侃侃而谈，把我投射者的能量发挥的非常好，大家也很认可我。我意识到是曼陀罗绘画唤醒了我的内在力量，激发了我的生命力，我才越来越成为我自己。

下图是绘画初期和后期对比。

绘画前后对比

二、稳定个人情绪，提升觉察的能力

      曼陀罗带给我的另一个不可思议就是，绘画可以稳定情绪，提升情绪觉察力，让我的生活更加和谐。

      我是情绪中心敞开的人，非常容易受到环境中他人情绪的影响，把别人的情绪放大吸收，并且投射出去，这就会让很多人觉得很莫名其妙，情绪化。生命的很长一段时间里，受到了很多影响，感觉情绪起起伏伏，自己也很苦恼。

      自从开始绘画曼陀罗，我发现我的情绪稳定了很多。每天有一定的时间来绘画，在绘画的过程中和自己的内在深度链接，释放吸收的情绪，看到情绪背后的起因，并且通过色彩搭配和高维几何疗愈自己，每天持续这样做，半年以来，收益很大，现在和同事进行沟通，都很少会发脾气了。

      在绘画时，海心老师还教给我们多种情绪觉察、释放方法，例如瑟多纳释放法、零极限等，在情绪起来的一瞬间，快速觉察到自己的起心动念，快速进行自我释放。这个过程很有意思，当你百分百为自己的生命负责，当你对自己的内在说，我可以释放的时候，非常轻松，非常喜悦。

曼陀罗绘画

三、深度链接自我，提升创造能力

      曼陀罗带给我的另一个不可思议是，可以深度链接自己，提升创造能力，让我的生活更加丰富多彩。

      曼陀罗绘画的时候，通过图腾，高维几何链接，与自己的无意识部分对话，深入到自己的核心部分，当足够临在时，大脑非常放松，完全不需要思考。

    绘画的半年时间以来，我和我的内在链接的更加深刻，越来越清晰生命的意图，和努力方向，当我的路径越来越清晰的时候，内在升生发更多的创造性。比如，我和别人交流的时候，语言非常顺畅，也往往能给到别人一些启发；我在工作中，面对一项工作的时候，也会有更多的解决思路和方案；我在生活中，和我的家人在一起的时候，会更加知道如何爱彼此。

曼陀罗绘画带给我的这些不可思议，真真实实地改变了我的生活和工作，我活的越来越像我自己，越来越成为我自己了。

如果你也想不迷茫，自信地活着；

如果你也想做一个情绪稳定的人；

如果你也想拥有更多创造力；

如果你也想体验生命的不可思议和神奇；

琉璃院天赋曼陀罗共修营欢迎你。

曼陀罗绘画