多吃这9种食物🔥你会老的慢！！
2024-10-02 本文已影响0人
余老师讲健康
多吃这9种食物🔥你会老的慢！！
1、爱吃鸡蛋
2、爱吃黑米
3、爱吃茄子
4、爱吃蓝莓
5、爱吃鱼肉
6、爱吃樱桃
7、吃西兰花
8、爱吃桂圆
9、爱吃豆制品
#气血不足 #女性保养#衰老#营养素 #抗衰老
多吃这9种食物🔥你会老的慢！！
1、爱吃鸡蛋
2、爱吃黑米
3、爱吃茄子
4、爱吃蓝莓
5、爱吃鱼肉
6、爱吃樱桃
7、吃西兰花
8、爱吃桂圆
9、爱吃豆制品
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