减肥第十三天

2024-1-6，减肥进入第十三天，很快就减肥两周了！

今天是周六，昨天晚上回到宿舍回的也较晚，忘记调起床闹钟。

但早上五点多就醒来了，看外面天正黑，闹钟也未响，就继续在床上躺着，左翻身右翻身。

等感觉睡意全无时，突然惊觉自己没调闹钟，赶紧看看手表，已经正好是六点。

赶紧穿衣起床，走到宿舍院子里进行跑步前拉伸。因为工厂这里交接班是七点，早餐时间差不多在6：50左右，距离早餐时间不多，所以做了一下简单拉伸就跑入湿气笼罩的夜幕之中！

此时连云港正是黎明前最黑暗的时候。

运动情况，跑步两公里，到两公里后基本就折返回来。从昨天开始，老忘记活动打卡，一堆要整理资料可能分散了注意力！今天快运动结束时才想起运动打卡，赶紧补上。

看自己自拍的脸型，好像确实瘦了很多。

天寒地冻。水管冻住了，好在睡前接了一壶水。赶紧刷牙，简单擦了把脸，食堂那边就已经在催吃早饭了。

早餐情况：小米粥一碗，鸡蛋两个！

午餐情况：小米粥，豆角，鱼肉。

晚餐情况：小米粥，豆腐，白菜，豆皮。

自我跟食堂大姐说过减肥主食只能喝小米粥后，发现这顿顿都有小米粥喝了，估计是食堂大姐给我开了小灶！

明天就是开放日，可惜白天在旅途的路上，只能买点快食或者包装食品在路上吃午饭了。