粽子虽好，可不要贪吃哦！

今天端午节，各式各样的粽子接踵而至，什么豆沙馅、蛋黄陷、各种口味的水果馅，还有现在的肉馅......总之各式各样，喜欢吃粽子的小伙伴简直不要太开心！

粽子虽好，但口腔问题依然是一项不容忽视的健康问题。牙牙口腔提醒大家：在吃粽子期间勿忘护牙，记得要为口腔问题“把关”。制作粽子的原料糯米，粘性较大，容易粘黏在牙齿上，不易清洁，正在接受牙齿治疗或者牙齿状况欠佳需要补救的朋友，应慎吃粽子。

以下几种朋友应慎吃：

一、正在接受正畸治疗的朋友。粽子过黏，很容易附着在牙齿矫正器上不易清洁，也易导致矫正器部件松动或脱落，影响矫正效果。另外，除了粽子之外，其他具有粘附作用的食物也要慎吃。

二、小朋友不要贪吃粽子。甜甜的粽子，容易引起蛀牙。有些粽子里面加入蜜枣和豆沙等，含有糖分，口腔里的乳酸杆菌遇到糖后，就会产生一层菌膜，这些细菌以糖为养料生存、繁殖，同时不断产生乳酸二腐蚀牙齿，使牙齿脱落钙化，发生蛀牙，形成蛀洞。

三、刚做完牙齿冷光美白的朋友。牙齿冷光美白技术是当今时尚达人追捧的一种牙齿美白方法，可在短期时间里快速提升牙齿美白度，刚刚做完牙齿美白的朋友，在24小时内，不要吃带有颜色的食物，有些粽子里面有红枣、豆沙等有色食物，粘在刚刚美白过的牙齿上会影响美白效果。

四、牙齿残缺不全的老人。缺失牙齿的老人由于牙齿不健全、咀嚼力减弱，粽子的粘性会容易使得镶牙老人的活动义齿在咀嚼时脱位，在没有防备的情况下咬坏义齿。

如果您的牙齿状况良好，但还是要注意：刚出锅的粽子不宜吃，易伤害口腔组织；果仁粽子慢慢吃，若猛力咬到果核会引起牙龈疼痛或因此劈裂等其他损伤。吃粽子后要及时刷牙，粽子甜而黏的残渣如果进入牙缝，不及时清洁易引起各种口腔炎症或口腔异味。

一定要根据自己的牙齿健康状况食用粽子，不要让牙齿成为粽子的牺牲品，如果发现牙齿有问题，及时到正规的口腔医院或诊所做一次全面的口腔检查，及时发现龋齿及牙龈炎等口腔疾病并及时接受治疗，远离牙病的困扰。