让我思想意识转变的关键事件

前言：这是我写于2016年11月16日的一篇文章，最先发表在我自己的微信公众号上，因为我想让两个平台同步，所以把它放到简书上来，文章比较长，我希望有缘遇到这一篇文章的朋友能以开放的心态来阅读它，相信我的经历一定会对您有所启发的。文章里提到了很多跟了解生命与死亡相关的书籍，如果有兴趣也可以找来读一读。感恩遇见！

我记忆中印象特别深的一堂初中历史课，一位朱姓历史老师讲到人死了以后究竟有没有魂，会不会变成鬼。他说自有人类以来死去的人不计其数，如果真的有鬼魂的话，那我们就寸步难行，因为地球上挤满了鬼魂。他用非常丰富的肢体动作和脸上夸张的表情来表演去哪儿都遇到鬼的情景，引得我和同学们哈哈大笑。朱老师风趣幽默，我们都非常喜欢听他的课，因为他从来不会照本宣科。

不过今天回过头来看，才知道他的局限性在哪儿，当然这并不能怪老师，他已经做得很好了。我再看自己成长的那个小山村，虽然很封闭落后，但是很奇怪的是我发现几乎没有人信佛或信别的什么教。村里有一个刘氏宗祠，小的时候会有外地的刘姓来耍龙灯祭祖先。我们挨家户地热情接待，后来就越来越冷淡了，直到宗祠变成破烂不堪，现在都成了危房了。村里只有一家人每到过年或初一十五会去上香放鞭炮，别人还常常说人家的闲话。赣南在解放前是闹革命很彻底的地方，大概对传统的破坏也是最干净的吧？

在我们家也是这样的，除了七月十五会给爷爷奶奶和太公太婆上上坟，平常几乎没有任何的祭神的活动，因为心里根本就没有神的位置。爸妈如果遇到什么事情，偶尔会去通灵的“仙婆”那里问问，遇到看相或算命的人，也会有兴趣看看。基本上都是很准的，他们只会把这些当作奇怪的事情，没法解释也不会深究，当然也不会过分相信。遇上我们生病了，爸妈永远第一相信的都是医生。但是我记得有两次生病的情况处理得比较特殊。一次是邻居家的女主人死了要办丧事，我妈妈去他们家帮忙，她无意中看到了尸体，吓得妈妈发烧生病很久，吃药打针都没有用。后来听村里的一个老太太建议，用稻草人身上的稻草泡水洗澡。妈妈洗了以后马上身上就轻松了，病也好了。另一次就是我刚上初中时，第一次一个人走山路回家，在一片竹林突然听到怪异的鸟叫声，吓得我一路狂奔，回到家以后全身酸痛就发烧了。妈妈觉得我是吓病了，她也是找了点稻草人身上的稻草给我泡水洗澡，洗过以后，我真的就好了。是什么原理，到现在我也不知道。

我的外公生前是我们那一片非常有名的风水先生，外公性格内向，几乎不太和孩子玩，话也很少。他从来不会和我们提起他看风水和选黄道吉日等的事情。不过我知道他不是凭空就会做这些的，因为我看他有很多的古书，还有很多的读书笔记之类的，那些书我翻看过，我完全读不进去，尤其是用天干地支这些来表示时间，看得我晕头转向的，真是读不懂。所以在我的心里我把看风水和中医归成一类，就是少数人可以弄懂的科学，而不是封建迷信。

我曾经经历过一次所谓的“鬼压身”。大概是在读高中的时候，有一次放假在家里，晚上我早早地就睡了，家人还在客厅聊天。我几乎没有躺下来就睡着的时候，那天晚上我躺在床上还没有睡意，人很清醒，突然间感觉像一块大石头压了下来，顿时全身都不能动弹了，我很想用双手去推它，也想用脚踢，更想大声地喊，但是我什么都做不了，然而意识是十分地轻醒。不过我记得非常地清楚，当时我心里似乎不是特别地害怕。这种情况我也不知道持续了有多少分钟，挣扎一阵发现无济无事以后，我心里安静了下来，一会儿这种股沉重的力量就突然间消失了。我赶紧起来开灯，左看看右看看，又看看床底下，没有发现什么异常，我出去客厅看了一下，和家人说了几句无关紧要的话，又回去睡觉了。

小时候在村里听过很多的鬼故事，这种情况也听说过，有的还讲得活灵活现的，什么看到蚊帐晃动一下，然后自己就动不了身了。这件事我一直没有跟家里人提起过，怕他们担心。我因为体质比较弱，常常会出现睡醒以后，想起床但身体却不听使唤的情况，需要慢慢地活动手脚，让身体一点点苏醒过来。但是这次跟平常醒睡以后动不了的情况完全不一样，是我在意识清醒并入未睡的情况下发生的，而且这种重压的感觉来得突然去得也突然。不过呢，我并不相信真的是有“鬼”来了压在我的身上，我只能说那是一个我并不清楚原因的奇怪经历。

在2014年的6月，我偶然间在网上找书，遇到了伊丽莎白·库伯勒·罗斯的《生命之轮·生与死的回忆录》和布莱恩·魏斯的《前世今生·生命轮回的启示》，看到这两本书的名字，我感到莫名地亲切，毅然买回来读。其实当时对这两位作者我完全不了解，我只是和平常凭感觉买书读是一样的，也许只是缘分到了吧。在二十多天里我就把这两本书读完了，现在想起来对我印象对深的是我平常在夜间起来上洗手间，总是要盯着窗外看，因为总觉得黑夜里有眼睛在盯着我看。在《生命之轮·生与死的回忆录》中有一句话给了我莫大的安慰，伊丽莎白·库伯勒·罗斯说：“我相信，每一个人身边都有一个守护神或天使。他们帮助我们跨越生与死的界限，还会帮助我们在出生前挑选父母。”因为读了这两本书，我晚间上洗手间就不再那么害怕了，因为感觉到自己被生命的守护神保护着，感觉很安心。

在6月29日读完了《生命之轮·生与死的回忆录》，我在书的最一页写到：“读完这本书我很想找个人交流一下有关灵魂的话题，但是我没有找到这样的人，在我的生活里似乎还没有可以当我精神导师的人，我只能独自去体会，这种感觉有点孤独，但我可以坦然面对。于是很想好好地写一篇文章，不过似乎做不到，写这段话时我的另一只手正抱着熟睡的小宝贝呢。”这本书的作者伊丽莎白·库伯勒·罗斯是一位医生，书的简介说她是国际生死学大师，也是最早从事临终关怀事业的人。也许是因为她做医生的经验让我感觉到她的观察是可信的，最终让我的心灵所有启发吧。

布莱恩·魏斯的《前世今生·生命轮回的启示》所展示的一些内容对我来说更是新奇，对催眠这件事情，我那时并没有什么概念，但是这本书我读进去了。7月3日我读完书以后，在书尾处写到：“读了这本书，原来在我心里那些有关灵魂的信息变得融汇贯通了起来，才明白出现在自己生活中的那些人，不论是自己喜欢的或不喜欢的，他们都是为了帮助我成长而来，有缘的要惜缘，需要偿债的就偿债。人生最大的恐惧就是对死亡的恐惧，如果我们能明白死亡只是人生旅程的另一个起点，我们就能放下恐惧好好地活在当下，懂得珍惜眼前的幸福。”

现在回头来看，这两本书应该就是我的灵性启蒙书吧。在2009年第一次读到成为很多人的灵性启蒙书的胡因梦的《生命的不可思议》，我当时虽然感觉非常地震惊，但是这本书还不足于撼动我头脑中顽固的唯物主义思想意识。但我知道最终让我慢慢改变的还不仅仅是因为这两本书。而是我的孩子们，是我“失去”了的儿子和女儿，他们虽然与我缘份很短却给了我巨大的成长契机。还有我的小女儿奇迹般的出现在我的生命里，他们用自己的生命来告诉我人生中有更大的秘密等着我去发现。而那几年的时间里我爸爸经历了两次手术，外公在我知道自己怀孕的那天过世，让我体验到亲人间的心电感应，也体会常人难以想像的悲喜交加是什么感受，所有这些都是我的亲人们用生命来启发我成长。

而我现在也知道婆婆在我最困难的时候以失能的身体重新回到我的家里，让我经历了巨大的考验，当我以自己的良心和善良完成了这个任务的时候，我才知道原来照顾婆婆是上苍给我的一个巨大恩典。因为有着贴身照顾婆婆的机会，得已让我观察到生命的终点是怎样的一个过程，而小女儿的出生和婆婆的人生终点交汇在一起，我作为一个观察者和参与者，生命以如此鲜活的形式展现在我的眼前，我怎么会无动于衷呢？如果说当妈妈我是一个熟手，但是我清楚地看到每一个孩子都是如此独特，以前的经验有一定的作用，但也是一种巨大的局限，所以我必须以全新的态度来对待不同的孩子。

而照顾生命走到尽头的老人对我来说就是需要学习的新课题。非常幸运的是我得到了小区里一个并不起眼的老太太的提醒，她让我学习用佛教的方法来安抚生命日渐衰弱的婆婆，我一直记得第一次给婆婆听《地藏菩萨经》的时候，婆婆的脸上露出的是痛苦得变形的那种表情。但是经历了痛苦的第一次，以后她听到佛经、佛乐和佛号的唱诵都是神态安祥的。也是在那个时候我开始读在2010年就买回来的《图解西藏生死书·认识生命轮回与解脱之道》，这是根据莲花生大师原著《中阴闻教得度》编写的。这本书买回来我一直读不进去，也不知当时为何要买。在得到小区阿姨的提醒后我开始读，原著部分似懂非懂的，所幸这本书配有非常通俗易懂的现代解读，所以基本上还是能够读得进去。让我很感觉到很欣慰的是至少婆婆在我家的时候，我用到了这本书里的一些理念，尽可能地以她能理解的方式让她安心，让她学着放下和看淡一些事实，我不知她吸收了多少，但是她在清楚地表示要离开我家前，婆婆对我的一些温柔举动，我想她的心中是明了的，对我也是满意的。

2015年6月我梦见了婆婆去逝的整个过程，那时离她离开人间不到两个月。在梦最后看到她化成一颗星星消失在茫茫的星空中。而8月份她真正离开的时候，在乡下的夜里我看到了浩瀚的银河，竟然和梦的星空一样，令我震惊不已。这个梦让我想起自己着怀着儿子的时候，我梦到自己被人抓到产房被迫引产一样，梦中的碎肉散落在地上，鲜血遍地，那样血腥的场面后来也因为一个实习医生给我做手术而变成了几乎完全真实的场景。我的两个梦预见了死亡！

去年8月送走婆婆以后，我回到家里读了很多了解临终关怀与死亡或生命的书，有肯·威尔伯的《恩宠与勇气·超越死亡》，雷蒙德·穆迪《死后的世界·生命不息》，伊丽莎白·库伯勒·罗斯《下一站，天堂·生死学大师谈死亡与临终》，玛姬·克拉兰和派翠西亚·克莉的《最后的拥抱》，于娟的《此生未完成》，阿图·葛文德的《最好的告别》，李开复的《向死而生·我修的死亡学分》，凌志军的《重生手记》，还有凯瑟琳·辛格的《陪伴生命·我从临终病人眼中看到的幸福》。在2015年9月我读完凯瑟琳·辛格的《陪伴生命·我从临终病人眼中看到的幸福》后在书上写到：“在婆婆过世后重读了《图解西藏生死书·认识生命轮回与解脱之道》，然后有幸读到此书。我最庆幸的是自己用了自己所能知道的比较妥当的方式来关怀临终的婆婆，也因为给了老人家有尊严的照顾而获得了内心的宁静。我也因此而明白了人生中的一些人或事让自己痛苦，如果自己有能力看到痛苦之外的学习机会，那么痛苦就会帮助自己更加领悟到生命的真谛。从这个意义上来说，我要谢谢婆婆所给予我的一切苦与痛！感恩生命！”

也因为读了这些书，我才明白我们在面对临终病人的时候是多么地无知，因而错过了很多成长的机会，也让婆婆陷入一个几乎完全不被理解的境界，我们只是自以为是地给她也许她并不需要所谓关心与照顾，而她的一些话我们竟完全不懂得，还当她一派胡言呢。印象特别深的一次是婆婆指着家里的大门对我和阿姨说：“外面有两个人来等我了。”我问她：“你认识他们吗？”她说：“不认识，他们是来接我走的。”还有一次，我们一家人坐在一起吃晚饭，婆婆指着先生问：“你背后的那个两个人是谁？”更有一次，我们把婆婆推到阳台坐坐，她跟我们说：“我妈妈来了，她叫我回家去。”还有几次扯着阳台的花草扔到楼下去，说要喂牛。所有这些我们都只是把她当作胡言乱语，还给她吃了很多治阿尔茨海默病（老年痴呆）的药。现在想起来真的汗颜，对生命终点的种种表现我们真的是一无所知。

后来我的内心进入了一个奇特的大平静状态，就是问心无愧天地无限宽广的感觉，一下子放下了心中很多的委屈和怨恨，宽恕了很多的人。然后在偶然的机会我发现自己闭上眼睛可以看到很多美丽奇特的图案，这让我感到很困惑，因为这个困惑我偶然参加了Sally老师的课程，因为这个课程我开始了全新的学习，也算是真正走入了有意识的心灵成长阶段吧。而真正让我彻底改变的也许是Sally老师课上认识的同学吧。

最让我感觉神奇的是遇到和我一起拼房的陈同学，她在去上Sally的课不久前刚学习元辰转运术，于是她很热心主动提出给我看元辰宫（据说是灵魂居住的地方），这一看，让我不禁要感叹元辰转运术的神奇，更是感激她为我疗愈了自己都不曾觉察到的伤痛，或是让我看到自己视而不见的却实实在拥有的最宝贵的爱。她看到了我当下生命中最重要的亲人们。我只能说这太神奇和不可思议了。在元辰宫的院子里，我的生命之树显得不是那么有生机，我的先生以啄木鸟的形象出现在我的生命树上。陈同学说看到我的先生非常勤奋地为我除害虫，她说你先生应该是非常爱你的。

现实生活中也正是这样，他以自己的勤奋和脚踏实地，为我挡住世俗的风尘与喧嚣，让我安心地做自己，为此我对他胸怀感激。可是内心里依旧希望他能以我期待的方式爱我而不认可他的方式。啄木鸟为树清除害虫就像一个个小手术，我想树是会有点痛的，但是这种痛却是必要的，痛过以后树会更加健康地成长。先生以他的方式爱我，也许不是最令我舒适的，却可能是最适合我的。在他还没有找到我希望的模式之前，也许学着尊重他的选择就是我回报给他的最好的爱。相爱容易，如何爱却是一个大的学问，需要一辈子的努力。那一刻，我终于醒悟，我愿意让先生做他真实的自己，他可以决定如何爱我，我不再以自己的标准来要求他了。

在我的生命之树上除了以啄木鸟形象出现的先生，还有一个孩子。陈同学告诉我那是我的孩子，我让她帮我问我是第几个孩子时，她说是第三个。听到这个结论，我顿时泪如雨下！是的，那是在我腹中仅仅呆了八周就自然流产了的孩子，也许是因为月份小，我没有什么太大的感觉，所以我没有好好地与她告别，当我听到孩子说她（问了以后知道这个宝贝是个女孩）很爱我，很想来到人间做我的孩子时，我泪流不止，心里真的很痛。当我按照陈同学的指引和孩子告别后，她安心地走了。

作为相识刚两天，而且整天都在上课的我们，陈同学对我的家真是一无所知。可是她在帮我看元辰宫时，不但看到了我的先生，受伤的小时候的我，我的孩子们，她还看到我刚刚往生不久的婆婆。她说我婆婆是怀着喜悦的心情，拉着我的手，留在我的元辰宫只是为了亲口对我说声谢谢。也是在陈同学的引导下，我用心跟婆婆对话，我感谢她给了我一个这么好的儿子，也谢谢她给了我一个照顾她却让我领悟生命的机会。我为她所做的一切都是应该做的，不用感谢我。然后我好好地跟她告别，我的婆婆就带着喜悦安心地离开了。

说实在的，观元辰宫这件事情，如果没有这次切身体验，我是不太确信的。老家有些女人通灵，我父母也曾去“问仙”，他们说很准，但是我没有体验过。以前只觉得是迷信，经过一年多的学习，我终于明白是怎么一回事了。我也感觉到我们的教育体制，有可能让我们走了很长的弯路，也错失了很多成长的机会。看元辰宫是我参加这次课程的意外收获，却是对我的改变帮助是最大的。

回到课程本身，说实在的，这次学习是我平生第一次觉得这不是上课，因为我从来没有遇到过像Sally老师如此平易近人的老师，她的声音，她的微笑，她的形象就足以抚慰人心了，更不用讲这个充满温暖的课堂了。课程中那种无条件的接纳，爱自己，做真实的自己，传递爱，时刻察觉自己等等，这些理念，我是深深地认同的。也是自从Sally老师的课，我开始学习冥想，内在视野开始向我展现一个神奇的不可思议的世界，这是我以前完全无法想像和理解的。

从去年十二月上完课到现在，快一年的时间了，经过自己的学习，慢慢理出一个清晰的脉络。再回头去看以前不理解不明白的事情，心中豁然开朗。其实在婆婆头七和二七的晚上，我突然间醒来，感觉到婆婆就在我们房间看着我们，但我一点儿都不害怕。后来又做过几个神奇的梦，她以梦的形式给了我一些信息。慢慢地我可以开始为自己解梦，基本上每一个梦我都明白它们要告诉我什么。到今天我已完全接受“人是有灵魂的，灵魂是不生不灭的，我们来到这个世间就是来学习和体验的，死亡只是人开始另一段生命历程”等等这些理念，而我发现当我接受这些理念以后，人生中很多的事情都有了合理的解释。慢慢地自己也可以站到更高的角度和视野来看待人世间的种种现象，心态也变得更加地平和。

当然我很清楚，我现在还只是处于新旧转换的过度阶段，新的思想体系还没有完全建立起来，而旧的模式在内心根深蒂固，很容易处于摇摆当中，如果一下子不保持觉察，马上就回到旧的意识当中。但是我知道随着我慢慢地清理自己，前方的路会越来越清晰的，也没有什么可以阻挡我前行的脚步。

今天早上读杰克·康菲尔德的《踏上心灵幽径》，看到“冥想：死亡与再生”里的几段话，我觉得非常适合给我今天的文章当作结尾。

“当你视野清晰而心开放时，会发现自己活在不断开始和结束的过程中。孩子长大离家，婚姻开始又结束，卖了房子，开始新生涯，退休。新的每一年、每一天、每一个刹那，都在放下过去、开始新生。灵性修行使你与这种奥秘有最新密的接触。静静坐着，你的呼吸、感受、念头和心中的影像会不断生起又消逝。在更深入的寂静中，你发现意识本身会改变，会产生上千种视野和观点。最后，所有你认为是自己的部分（独立的身体、心智和个体性），都会在你面前拆解，直到你发现：自己有限的认同并非你的真实本性。

······

记住明亮的光，纯净明亮的光，宇宙万物由此而来，也回归此处。你自心的最初本性，就是宇宙未显现的自然状态。放下一切，进入光中。信任它，与它融合，它是你的真实本性，是你的家。······你自身本性中纯净、明亮、闪耀的光，它是不朽的。”