20230902-周六-跑步

今早没起的来，5点十几起床。5点46的地铁。

跟着大部队跑了5公里，跟着小部队跑了5公里，又跟着别的队跑了5公里。

骑自行车回家，去菜市场买了一堆水果。

微波炉烤了南瓜，巴沙鱼。

骑自行车去攀岩，太难了，爬到高处不敢放手往下降，心理建设了很久。一点点爬高，降了4次才好了。要放手的那刹那就像要放弃自己的生命一样，害怕无助不敢，但放手了，后面就很释然。又发现了新的运动，以后可以再来，就是有点小贵。有点废手指头，拇指肚磨起泡了都。

晚上本来要去吃饭，我不想去，不想吃太多东西，花钱又长肉。要下雨了，各自回家了，躲过了吃饭。回去烤了点南瓜。