大家一定听过批判性思维这个词儿，因为它是近几年非常流行的一个概念，但是对于批判性思维究竟是什么，大多数人却只是有很模糊的概念，比如一个比较常见的误解就是批判性思维，就是要不停地批判别人的观点，对别人的话提出质疑。

这种误解看起来很有道理，因为批判性思维就是有批判两个字，但仔细想想，倒不是批判性思维，倒像是杠精，我希望通过介绍，让大家知道批判性思维究竟是什么，它包含哪些内容。

critical thinking（下简称CT）是一种人处理信息的方式。大部分人接收信息，都是海绵式的（Sponge），这样接收的信息大多不经过思考，囫囵吞枣，遗忘速率快，对人的益处少之又少，所以大多人读书而无用，原因从中也可见一斑；而CT的方式是Panning for Gold，即沙中淘金，是经过分析推理、提问思考的方式去筛选和消化信息，能增长更结构化、更纯粹、更可靠的知识。

批判性思维就需要这种沙中淘金的思维，做一个批判性思维的学习者与践行者，内容将从以下3方面展开：

1、什么是批判性思维？

2、为什么我们需要批判性思维？

3、如何培养自己的批判性思维？

1、什么是批判性思维？

批判性思维的定义

定义1：

批判性思维是建立在良好判断的基础上，使用恰当的评估标准，对事物的真实价值进行判断和思考。

这是一套以仔细分析和判断为特点的，严格地理解、批判性地尝试对事物的好坏进行客观的判断。理解这个概念有两个关键点：

➀ 批判性思维有一套严格的检验思维公正的标准：清晰、准确、相关、有深度、有广度、有逻辑。

➁ 批判性思维要求克服自我为中心，敢于自我质疑，尽量做到客观。

定义2：

批判性思维的定义有三个维度。

要能意识到他们是一套环环相扣的关键问题。

有能力在适当时机以适当的方式提出并回答这些问题。

积极主动地使用这些关键问题的强烈渴望。

批判性思维的起点在于个体要有提高思维能力的强烈渴望。渴望自己成为一个思维优秀者。

思维优秀者的思维变得更有条理更有逻辑，这也就是批判性思维最重要的两个要点，我们可以用两个词来概括：思维的清晰性和逻辑性。但光有能力不够，我们还需要有意愿使用自己的批判性思维，时刻保持思维的敏锐度。

批判性思维的三维度

这三个维度分别是分析，评估，创造。

我们通过分析思考评估我们的思维，然后又在评估的基础上提高我们思维的质量，进行创造性的开发，从而提高自身的思维质量。

当我们进行批判性思考的时候，我们不能只是从表面现象进行评定，我们必须依靠科学的评估标准进行分析和评价，比如我们需要从清晰，准确，相关性深度和广度以及逻辑性等方面进行分析和评价。

批判性思维的分类

强势批判性思维、弱势批判性思维

思维特质

批判性较强的思考者，不仅不容易被外界干扰，能够抵抗住偏见的影响，他们也可以克服自身的局限性，抵抗自我中心的思维。通常他们有以下的特质：

未经训练的人的思维特质：

要克服以上的缺陷，做到思维的公正性，我们需要做到：

平等地对待每一种观点

我们常常对他人的观点抱有偏见，而且我们常常会忽略反对意见。为了达到思维的公正，我们需要没有偏见地对待所有相关的观点。

思考时，应尽量排除个人和亲友的影响，坚持良好的思维标准（如准确性、逻辑清晰、广度等）不受个人和团体利益的影响。

努力发现自己的无知

现实生活中大多数人都认为自己知道其实并不了解的事情，这种自欺行为阻碍了我们批判地进行思考。为了克服这些错误的信念、偏见、错觉和谬见，我们需要清晰地认识到自己有哪些信息是不知道的。

敢于挑战大众信念

从众心理是影响思维公正很重要的一个因素，很多人都有思维惰性，我们害怕自己与大众的观点不同，担心自己成为异类。但为了确定信息的准确性，我们不能只是被动地、不加批判地接受所有东西。我们需要有敢于挑战大众信念的勇气。

换位思考

换位思考指的是站在他人的角度思考问题，从他人的前提、假设和观点进行推理，从而真正地理解他人的观点。

思维的同理心让你能理解他人的思想、感受和情感，从他人的角度出发理解他人的观点，能让我们更公正地评判他们的观点和信念。

用同样的标准评判他人和自己

思维的天性是自我为中心的，它会为我们不合理的思维和行为进行辩解，使之合理化。这是一种不诚实、自相矛盾的思维状态，因而要克服这种自欺现象，我们需要用同样的标准要求自己和他人。

重视证据和推理

不管是意识形态、宗教信仰还是权威机构，不管是社会文化、风俗习惯还是直觉或本能，我们都不应该盲目遵从。

每个人都可以学会自己思考，可以清晰、准确、相关、有逻辑地思考，可以借助良好的推理和明确的证据来说服彼此，并且排除哪些人类本性和社会生活中障碍的影响，成为理性的人。

重视思考的独立性

思维自主意味着坚持用合理的标准进行思考。在形成观点的过程中，批判性思考者不是被动地接受他人的观点，而是自己积极主动地对环境和事件进行思考，不盲目地接受他人的准则。

要做到思维的独立性，我们需要审慎地对待自己的错误和思考中的问题，自由地选择自己认为有价值的观点，而不是遵从符合社会期待的思维和行为方式。

2、为什么我们需要批判性思维？

根源：自我中心

自我为中心源于我们天生的狭隘，他们的运作是无意识的，我们很自然的认为我们的自己的思维方式是合理的。当我们从自立的这个角度来看问题时，我们总会觉得自己是合理的。

从童年开始我们就发展出来，这种非理性的认知，随着年龄的增长，我们的推理能力虽然有一定程度的提高，但是想要放弃这种自我中心的思维还是比较困难的，除非自己对自我中心思维有一个明确的认知。知道如何识别并远离这种思维。

我们的思维有很多不合理的地方，但是我们总是学会伪装和视而不见，或者否认他的存在。

思维障碍

系统1思维

系统一思维只根据手边既有的一点信息，不做任何深刻全面思考，就仓促做出决断。这种思维方式只会让我们犯错的概率大大增加，我们牺牲准确和智慧来换取速度。

所以我们要放慢速度，有条理的思考，所以用我们的大脑来吸收和理性评估别人说过的话。

所以说在思考重大事情的时候，一定要放慢思考。

我们需要培养的习惯就是，问一问自己，我为什么要像现在这样想？

刻板印象

刻板印象就是指我们在接触任何主体之前，都会带着一定的信念或思考习惯。当我们形成这种刻板印象的时候，就会说a属于这个群体，这个群体有如下的特征，所以a也有如下的特征。

刻板印象会让我们失去强势批判性思维所需的开放包容精神；在处理问题和争端的时候，心里会有成见。

刻板印象会抢在理性之前占据先机。我们之所以会喜欢刻板印象，就是可以节省大量的时间，但绕开了客观评价的艰难过程。

我们要想成为一名批判性思考者，就要成为充满好奇心和开放心态的表率。

晕轮效应

晕轮效应是指我们通常会先认识到一个人身上所具有的积极或消极方面的特征，然后就把这些特征和这个人的一切联系起来。

如果某个人有一技之长，我们对这个人有好感，我们就会很容易接受他的观点。如果个人做了让我们比较讨厌的事情，我们就觉得他方方面面都让人讨厌，他的论证会自动被我们屏蔽掉。

破除的方法是公正客观的对待他人和其观点。

信念固着

在个人信念上坚持不改或绝不言弃的倾向，就是信念固着，他让我们心存偏见，不愿更改，只偏爱自己当天的观点和结论。信念工作会导致弱势批判思维。

要抵制信念固着的倾向，就要记住强势批判思维，需要我们意识到所有的判断都是临时性的，或者与情境相关。

可得性启发

可得性启发指的是我们反复使用的心理捷径，就是我们只根据手边最容易获得的信息来形成结论。

与可得性启发，另一个相近的叫做近因效应，因为我们最新看到的那部分信息最容易得到，所以我们会被他左右。

走出可得性启发的困境，就是多获取额外的信息，多付出一些时间和精力找答案。

答非所问

有人向我们提问的时候，我们经常不加思索的回答，他们往往怎么容易就怎么回答，也不管回答的对不对。

答非所问的好处就是，如果你不愿意讨论某个问题，你可以给出一个驴唇不对马嘴的答案，引开大家的注意力。但是这也需要我们有识别他人答非所问的能力，专注于当下的问题。

批判性思维用途广泛

01、鉴别信息能力

通过认识到生活中信息的良莠不齐，从而架起自己与信息之间的一道过滤网是建立批判性思维的第一步，也是最重要的一步。

首先认识到信息的欺骗性，提高警惕，然后才是不断地提高自己鉴别信息的能力。

02、提高思维能力和书面以及口语表达能力

批判性思维的起点在于提高思维能力和书面以及口语表达能力，能够在以下几种情况中受益匪浅

1）客观评价图书、杂志及网站上读到的文章或论述，不盲从盲信；

通过认识到生活中信息的良莠不齐，从而架起自己与信息之间的一道过滤网是建立批判性思维的第一步，也是最重要的一步。

首先认识到信息的欺骗性，提高警惕，然后才是不断地提高自己鉴别信息的能力。

2）评判一场讲座或演说的水平高低；

3）提出自己的观点并加以论证；

4）通读制定文章后撰写有理有据的论文；

3、如何培养自己的批判性思维？

思维基本成分8元素

思维成分的8个要素会随着整个推理过程而存在。他们塑造了整个推理和论证的过程，同时也为思维的运作提供了整体的逻辑。

当我们能熟练的识别并推理出这些要素时，就能从基本层面很好的理解问题，你更好的识别思维缺陷。

批判性思维的一个重要能力表现就是识别思维成分。

可以将思维成分简易记为：

当你在进行思考时，都是从一定的立场出发。

试图达成某种目的。

并在此过程中运用一些概念知识。

你关注于特定的问题或论点。

运用信息。

基于假设。

做出结论。

这些结论都具有产生特定的结果和意义。

九大评估思维标准

在我们的日常思考中，我们可以借鉴这些检查点，来检验自己是否有批判地去思考，而不是以自我为中心。

⑴ 要进行批判性地思考，你必须清晰地理解你的目标，且目标具有公平心。

1. 花时间清晰地陈述你的目标

2. 区分目标与相关目标

3. 阶段性地提醒自己是否游离于目标

4. 采取现实的目标/选择重要的目标

5. 选择与已选择目标一致的目标

6. 定期调整对目标的思考

7. 选择有公平性的目标，将他人的愿望和目标与自己的做同等思考

⑵ 要发现一些问题，它必须是可回答的，你必须清楚地了解它，并理解合理作答的所需。

1. 清晰了解尝试设置的问题

2. 用多种方式表达问题

3. 将问题分解为子问题

4. 常规地将问题分类

5. 区分重要与琐碎的问题

6. 区分相关与非相关问题

7. 对提问建立的假设抱有审慎的质疑态度

8. 区分可回答与不可回答的问题

(3) 要设置问题，你必须确认与问题相关的观点，并且有同理心、公平地进入观点。

1. 牢记人们拥有不同观点，尤其在矛盾的事物上

2. 一致并准确地表达其他观点，使用它们开展论证以更好理解

3. 寻找其他观点，尤其遇到人们热忱且深信不疑的问题时

4. 对清晰界定的单向问题，也严格开展单向论证

5. 了解自己关于支持/反对观点的偏见

6. 用富足的视角和合理广阔的观点接触问题

(4) 思考的合理性取决于所依据信息的合理性。

1. 只有拥有充足证据支持时，才声明观点

2. 能够详细准确地评估观点背后的信息

3. 主动捜集不同于自我观点的信息

4. 聚焦于相关信息，并忽视与问题无关的信息

5. 根据数据支持和可靠的论证下结论

6. 清晰公正地陈述他们的证据

(5)  高质量的思考是通过清晰、相关、现实和有深度的概念来进行的。

1. 了解自我和他人使用的核心概念与观点

2. 能够解释他们使用的关键词与短语的基本含义

3. 能够区别词语的特殊、非标准用法

4. 按标准用法谨慎使用词语

5. 对使用的概念进行深入思考

(6) 思考的合理性取决于其所依据的假设是否合理。

1. 清楚地知道所做假设

2. 基于情境和证据得出合理公正的假设

3. 做出一致连贯的假设

4. 搜寻信息以确定自己的假设

5. 察觉到在无意识层面做出的假设，以及那些决定我们推理的假设

(7) 要优化自己的思考过程，你必须对思考产生的意义进行思考，你必须对决策产生的结果进行思考。

1. 探寻关于思考的重要意义和结果

2. 详细阐述意义和可能的结果

3. 搜寻潜在的消极和积极结果

4. 预计可能发生的消极和积极意义

(8) 思考的可靠性取决于推理的合理可靠性（或推理得出的结论）

1. 清楚了解所做的推理，并清晰地陈述

2. 随着已经呈现的证据和论证进行推理

3. 通常做出有深度而非表面化的推理

4. 推理和结论具有一致性

5. 理解推理的前提假设

根据以上的这些检查点，在思考的时候不停地对自己发问，不停地对自身的观点和他人的观点进行批判，而不是一味接受或排斥。最终做到掌控自己的情绪和思维，不被他人所左右，真正养成批判性思维。

【结语】

这是一个需要长期练习的过程。在日常生活中，我们还可以有意地进行以下策略来进行思维的练习：

1. 利用「浪费」的时间

2. 每天解决一个问题

3. 将思维标准内化

4. 坚持做思维日记

5. 练习思维策略

6. 重新塑造你的性格

7. 改变你的自我

8. 改变你看待事物的方法

9. 关注自己的情绪

10. 分析群体对你生活的影响