起早贪黑，这样的坚持真的好吗？

一般对于起早贪黑的人，都是鼓励的成分比较多，认为这种人持之以恒。但是，每个人的时间精力都是有限的，有时候不可能每天都做到那样。

即使是犹太人，他们一个星期也有休息的时候，什么都不做。

晚上如果能够早点睡觉，还是不要刻意熬那么晚。再说，早上也有贪睡的时候。

一天的学习也许是十几个小时，但是人的精力也不可能连续十几个小时都能够做到保持精力充沛的时候。

偶尔也会打盹，小睡一会儿的时候。就是在每天早上起床，也有赖床的时候。

其实真的安排自己的每天的计划都不需要一定那么刻板，比如说晚上11点睡觉，早上5点起床。

也许累了一天了，晚上10点钟就想睡觉了，非要硬撑着到11点才睡，即使真的撑到到了11点，那个时候就算开始睡觉估计也不可能马上就睡着了。

不可能马上就睡着，总是要过一段时间才真正能够睡着，也许等真正睡着的时候，说不定已经12点了。

早上5点又要起床，就不能够保持充足的睡眠，睡眠质量不好，很容易影响第二天的精神状态。

同样早上5点钟，也不一定非要等到这个时候就一定马上起来，床上稍微顿一下，大概有个十分钟左右，等精神意识完全清醒再起来。

有时候早上也想赖个床，会睡到6点钟，所以不是那么非要刻意做到的。

要学习，只有每天都努力做到就行了，至于时间长短就不能每次都有那么长了。

有时候一天精神足，心情愉快，想努力多学点时间就稍微长点。

如果说精神状态并不那么好，或者说晚上没怎么休息好，那么第二天稍微早点结束学习的时间，放松一下自己，好好休息一下。

所以说，只要能够做到坚持就可以了，至于一天学习时间的长短并不是什么问题，因为至少好过三天打鱼两天晒网吧。

因为年轻，容易贪睡，贪玩好动，有些事不能把它逼的太紧，要不然就很容易产生厌烦的情绪，对于学习的话，说不定会产生排斥的心理。

稍稍放松一下自己的身心，但是并不放纵对自己要求，毕竟所谓的“起早贪黑”也只是形容那些勤奋好学的人代名词。

明代学者胡居仁自勉联，原文是：若有恒，何必三更起五更眠；最无益，莫过一日曝十日寒。

这个意思是说，做事情只要有恒心，不必起早贪黑，最不可取的是一曝十寒。

一曝十寒：一天晒太阳，十天寒冷，形容做事情没有恒心没有坚持，最终没有任何结果。意思是即使是最容易生长的植物，晒一天，冻十天，也不能生长。

生活中，也没有多少人真正能够做到起早贪黑，并且能够每天坚持下去的。

所以说不要说什么“闻鸡起舞”，也不要说什么“冬练三九，夏练三伏”，这些都是浮夸的虚有名词。

只能形容那些人能够坚持做一件事，而并不是说要做这件事非要每天做到什么晚上非要晚点睡，早上非要早点起的感觉。

网上说某某企业家，在创业之初每天工作16小时，16小时真的可能吗？现代人每天工作8小时都不一定受得了，所以说这数字具有虚拟性，也许是为了吸睛效果吧。

当然每天都有坚持工作那是肯定的，努力是肯定的，结果也是肯定的。

当然，每天工作时间那么长的人也有，但是一般人也不一定就接受得了那种每天超负荷的工作，这样对身体也不好。

有很多作家，科学家，还有一些成功人士的每天的工作时间也是很长，他们的努力是值得肯定的，但是他们的这种方法却不值得提倡。

虽然值得敬重，但是还是不建议的。所以说我们要读书，要学习，还是以自己的状况量力而行。

确实，伟人的精神有些方面值得学习，值得提倡，但是也不能说就一定依样画葫芦一定非要做到那样。

做到那样，是不可能的，也是并不现实的，其实我也不排除他们那些成功人士有偏执的一面，但是每个人的路都是需要靠自己有出来的。

每个人的人生轨迹不同，每一个时区的发展也会有所差异，有人可以走得时间很长，也有人消耗了所有的精力倒在了半路。

说什么别人能够做到，就说我们也可以做到，很多事并不是每个人都适应，也不是每个人都能够遵守规则。如果真的做不到，就不要勉强了。

只要努力了就好了，相比之下，那种因为做到那种所谓的“起早贪黑”的努力，看似的假装努力，那也是没有用的。

到底是不是真的努力了，看结果就知道了，结果是永远不会骗人的。