一地鸡毛—一个中年男人的日常20240629

　　2024年6月29日，星期六，多云。

　　早起八点一十，洗漱，吃饭，学英语。

　　饭后带儿子女儿来附近公园玩，拉引体向上一百个，深蹲五百个。

　　中午农家乐吃鱼，我看见妻子的胡子上粘着晶莹的汗珠，哈哈。

　　中午睡了近三个小时。

　　下午带孩子去打水仗。后去湿地，发现河流已干涸，好多年未见这种景象了。

　　2024年6月29日

　  1、运动：引体向上100个，深蹲500个。

      2、阅读：英语短文5篇。

      3、写作：写日记一篇。

　  4、学习：学习2个小时。