沉浸式热爱和to do

周末，很多思考和收获

自己容易纠结，在纠结的时候很容易消耗能量，这点要注意。

昨天身体很疲惫，所以情绪和状态有点失控，就是不在自己的状态，伴随着自责，以后再有这样的状态，你完全可以按照自己的状态，想休息就休息，想摆烂就摆烂，想躺平就躺平

最近思考，在热爱中找到ta，现在的工作是一种，去接触更高层的人，拓展自己的圈子和边界，在事业中成长，有魅力的有智慧的有成果的

照顾好自己的身体，当自己身体的状况不好的时候，一切都是混乱的

昨天去做了ym，明显感觉自己在变丑变胖，这是自己最无法接受的，任何时候都要保持好的身材，好的形象，性感美貌，是自己人生的源动力，是人生的乐趣和幸福感，最近确实有些松懈

目前身体重要的问题是新陈代谢的问题，恢复健身，健身成为每天最重要的事情，不要急于求成，需要耐心和日复一日，这也是在克服自己性格中的弱点，提升精神状态和能量状态，抵抗时间的熵增

2024年7月，已然是下半年

事业：达成年度目标，在事儿上练，不是为了谁，是为了提升自己，拓展资源和人脉，最大化当前工作的价值，提升身价，提升财富和赚钱能力

爱好：心理学+健身，日常生活的滋养，刻意练习

变美：ym，减肥，健身，气质

把自己沉浸在热爱里，在热爱中成长，在热爱中成为心智成熟，人格魅力，

在热爱中拓展圈子和社交

上半年收获了什么

收获了成长，收获了热爱

心理学成为自己的第二曲线