塔罗练习

我、安老师陪伴崔老师

我：想着你的问题洗洗牌，和塔罗牌有一个链接，然后选一张你最有感觉的牌，用明牌看问题。

崔老师选的是权杖九

崔：在我心中，对于有权威和年龄大的人面前，话特别少，不知道说什么。

我：你觉得这张牌和问题有什么相关的呢？

崔：我看到这张牌就有感觉。看到这个人的眼神有点恐惧，有点不知所措，身体都有点缩，尤其是肩膀呀、头呀都在向后缩，眼睛里有点胆怯，不知道对错。拿着一个棍子，不知道怎么站，不知道怎么着了，就好像拿着棍子有一个安全感，一下一个支撑。

安老师：你感觉这个人的状态、年龄、心情怎样？

崔：年龄不太成熟，心情有点害怕，有点胆怯。

安：你觉得他害了还什么？

崔：他也不知道。

安：你问问，看他能不能听明白

崔：他不知道他的行为是对是错。

安：那你们感觉说给他听，看他有什么反应。

崔：你不知道你的行为是对还是错，所以你害怕，胆怯，有点缩。

安：他听到了吗？

崔：他听到了。可能心里默认吧。我：再看看。

崔：有根棍子支撑着有安全感。其实可以拿着棍子向前走走看看。

我：可以拿着棍子向前走。当他向前走时，会有什么样的感觉呢？崔：其实没有什么可怕的。是他心里有一个预设之类的那他禁锢了。当他向前走时，并没有什么可害怕的事情发生。

我：其实并没有什么，是她自己预设的，让他害怕的。他说出这样的话时，他觉得有什么改变吗？

崔：觉得她要走起来了。动起来，向前走，直接向前走就行了，不用老想，走就行了。

我：就是“做”对吗？

崔：对，做，直接做就行了。与我的问题联系的话就是做，直接做，别想太多。这张权杖牌其实就是执行，就是去做。

我：不能给自己预设，对吗？

崔：对。都没有行动，也不知道前面会有什么，就给自己预设了些害怕的东西，自己都意识不到就预设了。

我：对有点权威的和年龄大的，你就会向后去？

崔：对，稍微有点权威的就不知道说什么了，也不是不想说，就是不知道说什么。

安：权杖九是小圆满，你体会一下。

崔：好多时候在没做时怕做不好，但我发现当我做时，不是我做不好，当我真的去做时，是可以做好的。就是在最初自己不认可自己。我：不是做不好。是在没做之前害怕出错，不去做吗？

崔：不是不去做，就是刚开始时会害怕而做的很慢，进度比预想的慢，可后期会很快，有了行动后期就会进度很快。

安：假设不是九根权杖只有三五根还害怕吗？

崔：只有三五根，应该还会害怕。

我：我认为下面几个字可以忽略。每个人会有不同的关注点，大多数人会关注看牌。

安：我想如果是一两根，他就不会害怕了。

我：假如是一两根，崔老师就不会选这张牌了。

崔：我选这张牌并没有注意多少根，主要看这个人的面貌。

安：我理解，在你的潜意识对多少根是有感觉的，感觉你自己设的目标太多，有压力，你慢慢体会，为什么每次害怕自己干不好呢？在潜意识里设的标准太高，太多。

崔：是不是我给自己是他们标准太高了？

我：问题既答案，自己好好看看。

崔：他手上拿着一个拐杖，有个支撑，向前走吧。看上面还发有芽，你走着走着不依靠了。选一个合适的地方种下，让它成长。

我：很好，你觉得这是对你问题有解决的方法了吗？

崔：有了。我觉得自己没有特长时心里空唠唠的、没底，所以我需要一个东西先陪着我走一段，内心强大了，再把它种下就好了。应该就是这样。

我：还有吗？

崔：走了，你看后面蓝天白云，青山，风景很好，可以去那边走走。

我：很好，那边有广阔的天地，刚才没发现？

崔：看到了。但当时吃关注这个人，这时候看到风景很好。

我：可以到这吗？

崔：可以了。

总结：崔老师对未知无法确定能否掌控的时候就会有害怕。崔老师看到这个人向后缩的时候，我觉得我应该让她感受一下这个“缩”。