21天的第八天

65.2没动，早餐：萝卜糕两块、马蹄角一个

                      午餐：米饭半碗，蒸水蛋、蔬菜

                      晚餐：鱼汤的碗、鱼两块、菜心、面包一个

今天还去运动了两次、都是微汗感觉肌肉结实了，穿工装没有那么紧，继续努力。