Day 11

The best moments usually occur when a person's body or mind is stretched to its limits in voluntary effort to accomplish something difficult and worthwhile.

面对困难且有价值的事情，当身心沉浸，主动竭尽全力去完成时，这就是最好的时光。

Notes

stretch

1. 完美破解汉语中的“撑大”“撑的变形”

This sweater has stretched out of shape. 这件毛衣给撑得变形了。

2. 对应汉语中的“伸懒腰”“活动腿脚”

I get up and walk around every hour to stretch my legs. 我每个小时会起来走动走动，活动活动腿脚。

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effort

1. 完美破解汉语中的“很费劲”

I'm exhausted all the time and everything is a real effort. 我总是觉得精疲力尽，无论做什么都很费劲。

2. effortless 不费力的，容易的，完美破解汉语中的“容易”“驾轻就熟”“轻松自如”

You do all this so well. It's all so effortless.  你把一切都安排得井井有条，一切都很轻松。

作业：

1.冬天早起相当费劲。

英文: It's a real effort to get up early in winter.

2.有什么办法能把鞋撑大吗？

英文: Are there any methods to stretch the shoes?

3.我太累了，我得歇歇，活动活动腿脚。

英文: I'm so tired that i have to have a rest and stretch my legs.

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答案：

1. 冬天早起相当费劲。 Getting up early in winter is quite an effort.

2. 有什么办法能把鞋撑大吗？Is there any way of stretching shoes?

3. 我太累了，我得歇歇，活动活动腿脚。I’m so tired. I gotta take a break to stretch my legs.

【解析】

▎句1

考核点：effort 作名词-“费力的事”

Getting up early in winter is quite an effort. 冬天早起相当费劲。

getting up early动名词短语作主语

quite an effort 相当费劲，quite 在某种程度上；相当

▎句2

考核点：stretch 作动词-“撑大；抻松”

stretch shoes 把鞋撑大

Is there any way of doing sth? 有….办法吗？

▎句3

考核点：stretch 作动词-“伸展；舒展”

❶stretch my legs活动活动腿脚

❷词汇积累：

gotta 是 have got to的简略说法，相当于have to。

以上。

认真记录。