0731 半小时紧张集中法

　　最近找到一个能让自己专注的方法，用了两天很好用。

　　大概是找个文档记录自己每半个小时做了什么这样子。

　　时间快到 00 或者 30 的时候就感觉时间要没了，赶紧让自己什么也不做，专心做着自己的工作，比如码字。

　　到时间的时候，记录一下当前的字数，回顾上半个小时码了多少，少了会不开心，然后下半个小时继续专心。

　　如此反复，即记录了总时长，也记录了每半个小时的效率，因为要写在纸上，所以很有形式感，好像是改不了的历史一样，所以很用心。

　　最近这两天用这个方法码字八千，还是很开心，毕竟效率有一次提升了上来。

今天水一篇日记，明天继续。