阿飞的记忆

图片来源于网络

阿飞最近情绪低落，因为他发现自己做事情总是丢三落四，不是忘了这个，就是忘了那个。甚至领导安排的任务，阿飞都能只记住一半，另一半完全忘记，有时什么都记不住。

阿飞陷入了苦恼之中，对自己的状态很是不满。回到家后，阿飞向兰吐槽了一大堆，想让兰帮帮他。

兰安慰阿飞，说先不要生气，或许是最近工作忙，太累了，过几天就好了。阿飞点了点头。

过了几天，阿飞回家又吐槽了。他的情况并没有好转，反而加重了，今天上班前连家里门都忘记反锁了！

兰想了想，跑到书柜里去翻，翻来翻去翻出一本书，递给阿飞。她告诉阿飞，按照书中的办法可以帮你提高记忆力。

兰找到的书名字叫《一学就会的超级记忆术》。阿飞对此书非常感兴趣，很快就看完了，并做了笔记。

书中所说，记忆是生理机能的一部分，记忆不只存在于大脑，也存在于人们的感官、神经、肌肉和整个身体中。借助感官可以帮助记忆，也可以帮人们回忆起过去发生的事情。

阿飞本想把这个方法背下来，但书中又说理解地记忆效果会更好。阿飞就集中注意力，并按照自己的理解把这些都记住了。

同时书中列出提高记忆力的四种技巧：1.发现自己的有效感官；2.训练感官敏锐性；3.选择最佳记忆时间；4.向朋友叙述。

阿飞决定一个个地尝试，并从生活中的小事做起。比如出门要记得带钥匙，要记得反锁门。兰也支持着阿飞，并不时地提醒他。

一个月后，阿飞更苦恼了。他向兰

倾诉，兰不解地问原因。

阿飞叹着气说，原来自己出门忘记反锁门也就算了，现在反锁门倒是记得了，但是他得在家门外打上一套太极拳才肯离开！