冲动时想想之前后悔的经历

每次都重蹈覆辙，次次都冲动做事情，每次做完后有后悔，想着下次肯定不做，结果次次都真香，例如熬夜次次熬完就想着明天肯定不傲，结果明日复明日，不要高估自己，你的自制力远没有你想象的强大，每次都莫名自信想着下次肯定会做好，结果又哪次做到了？做好当下，不要每次都想着下次肯定做好这次算了。