遭受过创伤的我们，该如何回到原本的自己？

慢性创伤后的应激障碍，本来就是最难治愈的一种心理疾病，心急不会给我们带来任何帮助，反而会对治疗起到反作用！

辅助治疗方法：多问问自己，什么时候能够彻底放下当年的事！

克服心魔，就能重新开始，重新做回我们自己。