如何直面内心深处的幽暗？

我的内心深处是什么，胆怯、害羞、自卑、自尊还是别的说不清楚，也许都有吧，反正是一个矛盾的结合体。

我以为自己已经比以前强大了，但是一遇到事情，才知道，自己还是原来的那个自己。外表伪装很强大，对很多事情都无所谓，只是为了掩饰内心深处的软弱。好像沉淀下来的污水，只要一摇晃，立马恢复原样。

在乎别人的看法

你们在乎别人的看法吗？我挺在乎的，现在好点了，以前特别是读初中的时候很严重，那是家里条件不是很好，在穿着各方面很在乎，印象最深的是有一年冬天，天气特别冷，父母给了我一件旧的大衣，当时感觉实在是太难看了，我回学校的时候，是脱了放书包里走进去的。宁可挨冻也不愿意穿在身上。

面对异性紧张，特别是自己喜欢的人

我一直胖，加上上面说的，在乎别人的看法，这一条似乎就很正常了，基本上不敢跟女孩子说话，特别是自己喜欢的女孩，连正面都不敢看。虽然正常的交流是有的，但是很害怕让别人知道我喜欢的人是谁，怕他们说，就你这样还敢喜欢她。这个情况好像一直持续到现在，跟女孩子搭讪这个技能这辈子估计学不会了。

怕麻烦别人

万事不愿求人，能自己做的就自己做，不能自己做的宁可不做，虽然请别人帮忙不一定是多大的事，但是就是开不了这个口。想跟所有人保持距离感，最好是不用说话。

不善于表达自己的感受

表现出来凡事都无所谓，都可以，好像可以包容一切，但是其实是自己不善于表达自己的感受，久而久之，自己的感受已经不重要了。

多一事不如少一事，哪怕自己受点亏损

有时候出差，车费可以报销，钱不多几十块的话经常不愿意去报销，心里想人家会不会觉得这么一点钱还报销，干脆自己垫付算了。不会欠别人一丁点，借点小钱给朋友，不按时还的话也不愿去催。这不能算优点吧。

不敢主动争取自己的权益

这个就更不用提了，应该要的都不敢要，更别谈能主动为自己争取些什么了。最明显的就是跟老板提涨工资，聊天的时候，对朋友说你大胆去跟老板谈，没什么好怕的，争取自己的利益。自己要去谈的时候，心里想说不定下个月就涨了呢，还是不去说了吧。

面对事情不敢站出来

这也是让我挫败感最深的，很多时候，觉得自己应该站出来发声，但是并没有，事后都觉得自己实在是太懦弱了，太怂了，不像一个男人。自己的事情还好，都习惯了退缩。但是有时候身边的人需要我站出来，我没有的话，伤害了他们的心。

其实今天也遇到了这样的事情，虽然不是什么很大的事情，当事人也没有这种感觉，但是我觉得自己当时应该站出来，可能只是站出来说两句话，但是内心的胆怯，让我退缩了。可以假装没看到，但是却没办法欺骗自己。身体可以锻炼的越来越强大，但是内心深处的幽暗，依然如故。