听书笔记-毛学教我们如何不焦虑

所谓焦虑是因为未来和预期不一样，对未来将要面临的困难和挑战没有把握。

    就像小马过河一样。小马过河前各种担忧害怕，不知所措，问这个问那个，都是焦虑的一种表现。

  年轻时候的毛泽东从来不焦虑。他做了一个重大决定去北漂，虽然是被恩师邀请去的，但改变不了他在北京过着寒碜的生活。

  为了省钱，他和七八个人挤在出租屋的通铺上，冬天最冷的时候只有一件厚棉衣，只能几个人换着出去穿。

他在北大图书馆干起了人生第一份工作，每个月工资只有八元。而偶尔去一趟图书馆的大师教授们每月几百块的工资，这些大师们往往调子很高，看不起穷山沟里面出来的学生。比如胡适就曾在课堂上拒绝回答毛泽东的提问。

  但无论环境怎样恶劣，毛泽东总是一副积极向上的样子。去谈恋爱，去追大V，去听演讲，去组织社团，大通天的跑去天津看海。

  哪怕冻的哆哆嗦嗦了，他还是有闲情逸致的逛公园然后写进文章中。“在公园里，在故宫的庭院里，我却看到北方的早晨，北海上还结着坚冰的时候，我看到洁白的梅花盛开。我看到杨柳倒垂在北海上，枝头悬挂着晶莹的冰柱，因而想起唐朝诗人岑参咏北海冬梅挂珠的诗句，千树万树梨花开。北京数不尽的树木激起了我的惊叹和赞美。”

  结合毛泽东年轻的时候的各种经历和文章，你会发现他从来没有焦虑过。无论形式多么严峻，环境多么残酷。面对生死，重病误解，甚至被批斗被排挤时，他都是一副不管风吹浪打，胜似闲庭信步的心态。

  无论何时何地，你去读他的文章和诗词都能感受一股蓬勃向上的力量和正气充盈的精神。所以当大家焦虑消沉的时候不妨大声念一念毛泽东诗词和文章。后来的我们那这样的心态和精神总结为革命乐观主义精神。

  如何学习毛泽东思维训练让我们不焦虑呢，总结了三点给大家分享：

1.直面问题的心态去解决问题，永远不要有等一等躲一躲靠一靠的消极心态，做好面对各种困难的准备。不恐惧失败，才不会失败。

2.在对规律的把握中练就一套万能法则。每个问题就像一把锁，要找出每把锁的钥匙几乎是不可能实现的，但成为锁匠却是可能的。

3.在现实的摸爬滚打中不断精进。无数人是思想上的巨人，行动上的矮子。      记得当年老师说过，不要看每年那么多人考研，考研复习阶段就有一部分人放弃，到考场确认交钱的时候又有部分人放弃，到考试当天又会有一部分人放弃。所以你就算什么都不做，坚持到进考场，就能淘汰掉一大堆人。