目标“跑渣”

2022-09-07  本文已影响0人  梁佳凝

记录一下,从今天开始,争取当跑渣。不管速度有多慢,每天都压着心率跑,使心率不超过147,我只为锻炼身体。

不要追求快。

不要追求快。

不要追求快。

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