2020年来了，新的一年新的开始

戴尔董事会主席戴尔·迈克尔说过:“专注，具有神奇的力量。它是一把打开成功大门的神奇之钥!它能打开财富之门，也能打开荣誉之门，它还能打开潜能宝库的大门。”

2020年第一天，开始戒掉拖延，学会专注

今天做的做重要的一件事，专注的两小时画图，完成两门考试，并知道自己画图的不足，继续加油＾０＾~

一、专注的魅力

专注的人更不容易受情绪起伏的影响，泰山崩于前而面不改色，深处感情漩涡而不摇摆。

二、分享三个提升专注力的小方法【书中学的】

1.设定界限

给自己设定界限就是告诫自己大脑要专注，因为时间有限。

2.优先做最重要的事

给自己设定几条规则，划分待办事项优先级别，提醒自己先做完最重要的事。

3.花点时间去适应

当感到不知所措和心烦意乱时，最好的做法就是自省。

自省非常重要，那样你才能和你自己交流并倾听你内在的智慧。