内观五秒钟(非暴力沟通)

2019-06-05  本文已影响0人  心语爱自由

今天下午小宝有早教,哥哥要去幼儿园,我如往常跟奶奶在微信里说好,14:40叫好滴滴在楼下接他们。

约好车,将车辆页面截图发到群里告知奶奶后,我发现司机走错路了,便连忙打电话纠正,告诉司机正确的上车地点,刚放下电话,奶奶发语音来说他们在往小区门口走(已偏离上车地点),我顿时火就上来了,憋着气赶紧电话司机让他往回开,这时暴雨️倾盆,司机也有些不耐烦问到底在哪里,我只得说好话拜托他往小区门口开,并告知两个女人带着俩孩子在路边等……

跟司机通完话,我立马转至家里的微信群,准备在群里言正:以后一定要在上车地点等车,不要随意挪动位子……正在编辑文字时,我觉察到了自己心中的怒火,便开始内观:此时我发这条信息是想达到什么目的呢?我的感受是生气,那我的需求呢?奶奶和阿姨带着两个孩子,倾盆大雨,一个去幼儿园一个去早教中心,此时她们应该是特别需要支持的吧。如果这时候我还来“讲规矩”,不仅无用,还会给老人带去伤害,想到这里,我很自然地收回了手机,继续工作。

内观五秒钟(非暴力沟通)

很庆幸今天没有追加这道无用的伤害令,这也是非暴力沟通的学以致用,点赞。大雨过后的武汉,空气很清新。感恩。

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