适可而止

吃饭——适可而止

睡觉——适可而止

适可而止，并不是无欲无求。

而且把我一个“度”，度的重要性！所有一切的烦恼都是来自于自己！

发脾气，是因为自己高度不够！

生闷气，是因为胸怀不大度！

打卡早起第四天！

时间充裕了，心情也跟着好起来！

加油！

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