感谢失败，感恩生活2018-11-20

在《好好学习》里面写道：一个人，要活成一支队伍。

办法总会有的，迈开步子。

从职场这个角度来说，我今天是个失败者，我必须直面现状。

那接下来，不应该是陷入懊恼、沮丧、后悔等负面消极情绪之中，就像《抗压力》书中说道：理解失败才能不害怕失败。消极情绪会影响我们的行动。 失败是无可厚非的。失败的真正问题在于失败之后我们会陷入消极情绪而无法自拔。一旦失败体验过多，就会对无力感和疲倦感习以为常，我们称之为“习得性无力感”。一旦一个人在某个领域感到无能为力的话，这种悲观感就会波及其他事情，让他陷入精神低谷。

灵活机动的认识问题。这次的失败是因为自己贪杯造成的，属于“可以预知的失败”。我现在尝试用写作来记录，是想切断这次失败的消极情绪的恶性循环。

在《抗压力》书中提到一个观点：驯服无用的“思维定势犬”。我现在的心里就有投降、放弃、忧虑、内疚这四只犬在蠢蠢欲动。

阿德勒说过：“重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西。你之所以无法改变，是因为自己下了“不改变”的决心。”

那面对这次的失败，我将选择驯服我心中的这四只“思维定势犬”。第一，我承认我失败了，这是不争的事实。第二，失败并不代表“我没用、做不好、我不会、是我不好”，感谢这次失败让我意识到我做人存在的问题。第三，失败是过去式了，它只能代表曾经的我。稻盛和夫有句话“不要用你现在的能力，去束缚你对未来的想象”！

动漫《海贼王》的主人公路飞，在遭遇人生中最大的困境时，他却深深地感谢自己所拥有的东西，他鼓起勇气要重新振作。当你认为愿望已经落空，感到无比沮丧失望时，请唤醒自己的感恩之心，它会给你带来强大的力量，让你重新站起来。

“不要光去数自己失去的东西，失去的东西没法复原！你要好好想想现在拥有什么！”

我还拥有生命，健康的身体，爱我的家人。感谢失败，感恩生活。