喜欢散步
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有人喜欢跑步,有人喜欢到健身房撸铁,有人喜欢骑行,而我只喜欢散步。
可能在有些人看来,散步不属于运动方式,活动量太小了,我也从来没有把散步当作我的运动方式。但依然还是喜欢一个人走在路上,或两个人结伴边走边聊着。
常态情况下,运动量最高的时候,我的步数会达到2万步左右。一般情况下也会维持在1万步左右。特别懒的情况下,步数可能会在三五千吧!
年少的时候,每日过着钻头不顾屁股的日子,什么都不想,就这样过着每一天。到了一定的年龄,你就面临一些问题,你必须要去考虑,你必须要去提前考虑。
躺在床上睡不着的时候,会想一些问题。
静静的走在安静的小路上的时候,脑海中会浮现一些场景,思考一些问题。
行走间,抬头看看天空的蓝天白云,抬手即可触摸到周围的一草一木,耳畔传来各种鸟儿叽叽喳喳的奏鸣曲,偶尔能听到旁边行人大声的闲聊声或打电话的声音。
前行中,你要用余光看着脚下的路,避免踩上小道中小狗拉下的便便。行走中可以听到周围播放美妙的音乐,行走中可以观察到周围一草一木的变化,行走中可以看到周围有跑步的行人,汗水浸透了他的衣物,行走中观看路边的大妈随着音乐在舞动着美妙的身姿。
行走中,可以看到路边拾荒的老者在扒拉着那个大大的垃圾桶,有那么一瞬间自己可能会触景生情的想到一些事。
多年以后的自己老了会是什么样子的呢?会过什么样的生活呢?是一个人依然静静的走在散步的路上,还是和老伴两人偎依在自己的小窝中,或许是跟着儿子一家坐在桌前吃饭。
大抵,一切都有可能吧!
悲观的时候,漫步在小路上会反问自己:人生活着的意义到底是什么呢?有时候,走的每一步都是那么的艰难,但自己依然在咬着牙向前走。究竟是为了什么呢?终极一生,百年之后,大家不都是一捧黄土吗?
乐观的时候,漫步在小路上,眼前的一切都是风景,可能会被路边的小蚂蚁搬家的场景所吸引,所感动,会拿出手机记录下这让人觉得美好的一刻。
看到小路边小狗拉下的便便,好像心里也没有那么反感。看着公园里一个个雕塑建筑,会感慨生活的美好。想到自己小的时候,从来不会想到有一天我们的生活会如此美好,总觉得这些建筑是属于大城市人的。而现在,我们实实在在拥有着、享受着。
高兴的时候,会像小鸟般雀跃的走在小路上。边走边哼唱着自己喜欢的旋律,边走边听自己喜欢的有声文字,边走边用一双发现美的眼睛去寻找生活中美好的瞬间。
因为心情的愉悦,即便走了2万多步,也不觉得累,还觉得精神饱满,不愿结束一天的生活。
失落的时候,自己像一只孤独的小鸟,觉得自己无依无靠,忙无目的的在蓝天中飞翔。累了就落在枝头栖息,自己眼中看到的都是别人生活中美好的一面。
此刻自己脑海中掠过的都是生活中不如意的一面,会觉得生活很煎熬,觉得人生的每一步都很难向前迈脚。想想以前自己吃过的苦,受过的委屈,经历的一桩桩,一件件。
想想自己原生家庭,给自己带来的伤害,脑海中浮现逐渐变老的父母。总觉得他们和自己不在一个频道上。是自己有些嫌弃他们了吗?说不清,如果嫌弃了,自己是可以远远的逃离。但每周还总是迫不及待的,开车到十几里外的家看看,看看沟通都费劲儿的双亲。
有时候反过来想,可能自己对自己是有目标和要求的。不管是在饮食,在体型在着装,在仪容仪表上,自己心中总会为自己定下一个自己的标准。虽然自己就是一个平凡的自己,自己还期待着自己向优秀靠近,遇见越来越优秀的自己。
对于父母呢?他们可能觉得自己已经到了安享晚年的时候。生活上很慵懒,家里的卫生,个人的仪容仪表,好像都是随心所欲。
有时候我会告诉自己,接纳一切吧,我们和那一代面朝黄土背朝天的父辈,在生活理念上是不一致的,你也改变不了什么,只能最大限度的去接纳。
漫步在弯曲的小路上,两三圈之后,自己把自己劝明白了,自己解了自己心中的疙瘩,心中的阴霾会慢慢散去。
接下来,迎来的就是美好的心情,所以,我喜欢散步。
喜欢一个人散步,一个人的时候能想很多问题。回忆自己的以前,想自己的现在,或许还会对未来的生活充满憧憬。累的时候,可以放慢脚步,也可以在小路边的椅子上休息片刻。
抬头看着灰灰的天空,没有太阳,很适合散步。但又很期待太阳出现,阳光似乎能甩掉不愉快的心情。
走,不远处的阳光明媚在期待和你不期而遇呢!