学会接纳自己，才能改变现状

昨天，在一个心理服务类公众号上看到一个读者的求助信：北漂五年，30岁无对象无存款，我还放不下我的精英梦。

姑娘在信中提到自己出生在工薪家庭，从小被期望长大后能有一番成就，能成为一名精英。但高中十分努力却只考上了一个普通的二本。

毕业后放弃了家里安排的银行工作，选择北漂，但五年后一无所有，还是做着一份普通的工作。

导致无法接纳这样的自己：明明想做精英，却生在工薪家庭，一边自私的埋怨父母为什么不能给我更好的条件，一边觉得自己太过任性而内疚，太过失败而自卑。

我想，和这个姑娘一样的人，有很多。

一边埋怨原生家庭，一边又讨厌埋怨家人的自己。生生地把自己一点一点给撕裂了，最后变得很抑郁，无力改变现状，也无法接纳自己。

曾经，我也埋怨过原生家庭。我是家里的第一个大学生，又是农村的，家里人的思想还停留在大学生是天之骄子的年代，无形中我被寄予了很多厚望。

毕业工作了，当父亲第一次问我工资时，我能感受到电话那头他失望的神情，虽然嘴上说的是“慢慢来”。

可能，他们会觉得我大学白念了吧。

因为满足不了家人对大学生的期望，我难过，我自责，我痛恨自己的无能。

我也埋怨为什么我想要的指导，从小到大，他们都给不了，现在却要我实现他们的期望。矛盾的是，我又理解父母的认知局限性，导致我也讨厌这样自私的自己。

最后就变成了无论哪方面都讨厌自己，无法接纳自己，对自己充满了否定，对改变现状充满了无力感。

后来，我试着放下这些期望，甩掉这些压着我喘不过气的包袱，接纳自己是个普通人，接纳自己能力的确还不够，我不可能满足父母所有的期待。

接纳了自己，心理状态就慢慢调整过来了，不再急功近利，不再焦虑，而是一步一个脚印去实现目标，去使自己强大。

与自己和解以后，但尽人事，莫问前程。