20210507周五.自律自强

上午在东莞山庄旧址（现在是品牌连锁酒店）进行党建学习，下午做高层次人才评委，错过实地学习的机会。做评委的时候，手机不得带进去，放在一旁。

做完评委，手机上6个未接电话，显示是人民医院打过来的，心里顿时紧张起来，莫不是有什么意外发生了？赶紧回拨，医院那边回复，因为去年体检我的相关指标偏高，需要过段时间再检，于是半年后，给我电话，希望我再次去体检，我心里一惊。

说实话，体检结束以后，我确实自律了一周，一周后，就忘记了身体的亚健康，继续过着朝九晚五的生活。今天医生的提醒，让我意识到了健康的重要性，我赶紧上网找到体检报告的电子版，认真看了看体检报告，几大重点问题赫然在列。

三高、脂肪肝，体重超标，系列问题让我有点沮丧，管不住口，是我最大的问题，曾经总是想做点努力，可是就是坚持不了几天作罢，身体就越来越亚健康了。

意识到问题的重要性，必须要有强大的毅力。眼看着朋友圈里多人都参加了戈十六的4天120公里的徒步，心里敬佩之余，总觉得应该为未来做点什么。

要么迈开腿，要么管住嘴，只有双管齐下，才能更好更快的达到自己想要的目标，现在已经过了五一，可以下水游泳了，在自律管住嘴的同时，我希望加强锻炼，尽快达到健康的目的，不要在为健康问题来担忧。

下周就开始行动吧，时不我待，加油！