阅读散记: 我所理解的禅修
有没那么一本书，是你特殊的收藏品，但当你打开时却大失所望。直到某个时刻，当你重新翻开的时候，你又有了新的发现，你觉得当初的自己太过武断。
今天的这个主题源自2019年我武术教练推荐的书籍，日本铃木俊隆的《禅者的初心》，将近三年了，如今终于被我翻开。如果是一本工具书，肯定是奔着一个答案、一个方法或者一个真相去的，但文学，应该是对心灵的探索，是是自我认识的一个有效途径之一。
开篇思考: 到底什么是禅修
这本书的开头有这样一句话“禅修是我们真性的直接表现。严格来说，身为一个人，除这种修行外，没有别种修行，除这种生活方式外，没有别种生活方式。”读完我停止了自己的思考，点开评论区看到有如下这样一句留言。
“开篇就下了一个封闭的定论，我认为修行有一万种方式，有一万条路，但终极目标可能只有一个，那就是对人自我的探索。”
瞬间觉得好有同感，真的是把世间千千万万条种种类型的道路都封闭了，这等于是把修行之心锁定到一个框架里。虽然没研修过关于“禅”的知识，但这似乎不是我心中的样子。
直到那晚，我重新打开了这本书，另一条留言中的留言使我对此有了重新的认识，于是我先去问了问度娘。首先看看度娘说禅修，所谓禅修，乃印度语，意思是“心灵的培育”，就是把心灵中的良好状态培育出来。似乎懂了些什么，似乎还不够简单明了。
刻意说“禅修”好像离我们很遥远，感觉高不可及、深不可测，但这使我想起了一句通俗易懂的名人名言。“随着时间流逝，英雄人物也和普通人一样会死去，会慢慢地消失在人们的记忆中，而我们还活着，我们不得不去领悟自我，发现自我，表达自我。”这是武术家李小龙宗师的原话，我想以此结合度娘的回答，我们会有一个新的认识。
如此说来，禅修等于是对自我进行探索并真实呈现自我，而并非某种固定的修行模式。众所周知，自我探索过程是艰难的，欲真实的表达自我则更加不易，所以在众多自我发现的方法中，我更愿意选择通过阅读来实现。
对本书主题的感受
本书共分三个部分，每个部分有九到十四个话题，共36个小节话题，相信总有一款适合你。
第一部分: 身与心的修行
任何行业的高手，都是身心合一的，然而，每个身心合一者都是从刻意练习过来的，他首先要与自我自我和谐，所谓自我和谐就是身心和谐，也就是身心合一。而作为普通人，大多是听而不懂，懂而不知，知而难行，行而不能久。到最后，不得不常把“听过很多道理，依然过不好这一生”挂在嘴边，非把原罪之名强加在那句“道理”身上。
这个部分中，作者提到心灵与肉体的概念，这好比硬币的两个面，虽有不同，但都是一体的。前两个小节讲的是坐禅与呼吸，实际上两个话题都是说明了这个道理——好与坏、是与非、美与丑都不是相对立的，它是一个整体，是我们的心灵被视觉给分离了。
在一呼一吸之间，“我”与之无关，这“呼”与“吸”和“心里”与“肉体”一样，都是一个完整的整体，缺一不可。现在我试着这样去理解各行业的高手，所谓高手都是身心合一者，他们都是对一呼一吸循道而行的人。
第二部分: 在修行的路上
阅读半天，作者告诉我说：“禅不是拿来讲的，禅是拿来修行的。最好的方式是只管修行，什么都不说？”
看到这里，为什么我想到了现在极少说话的自己？我以为自己理解完全错了，还好并不是。说话与聆听皆为修行，不管说与不说都不是重要的问题，你能否时时着眼于整体，而非偏颇局部的看待问题？这才是修行的关键。
修行的方式千万种，不论怎样选择，都不是重点。只要适合自己都可以，回到“在修行的路上”这个主题上来，我们能否在修行过程中不带一些知性的观念，所谓的意气用事都是你临时的偏见，是井底之蛙的眼界。
第三部分: 用心理解
在这一部分中，我第一眼看到的字眼是“专注于无”。使我立即想到老子的话“三十辐共一毂（gu），当其无，有车之用。埏埴(shan zhi)以为器，当其无，有器之用。凿户牖(you)以为室，当其无，有室之用。故有之以为利，无之以为用。”这是历史上对“无”的经典分析，简单明了。
同时，我也更加不厌当下的自己，什么都没有又怎样？至少疫情当前，我身体素质还不错，每想到此，烦恼自然消解。
这就是作者提到的佛教术语“空性”，世间一切都将复归于空性，这才是真实的存在。他说“了解自己，就能了解一切”，这似乎是最简单的玄之又玄。
想想平时，你把一件简单的事搞清楚之后，一切不言自明，你对那事情的一切是很了解的。但你若直接追求结果，往往适得其反，不如先了解自己，这是了解一切事物的最好开始。
既然如此，这也这是从真实的存在中找到自己道路的最佳方式，是一种空性的回归。
结束语: 读书与禅修
本书的最后，作者分享——道元禅师说过：“有些人可以达到开悟而有些人达不到。”这很有意思，哪怕这里每个人都用同一种方法修行，但有些人可以达到开悟而有些人达不到。
这就如同读书一样，哪怕我们每个人都去读书，都花同样多的时间阅读同样的书籍，有人收获满满，有人空手而归。但这些都是无关紧要的，即使我们没有收获硕果的体验，但对读书这件事有正确的态度和了解，这本身就是一种禅。
重点，重点是，重点是认真阅读，且对大心有所了解，并且坚守信心。这里的阅读是万千修行的方式之一，诸君切勿局限于此，像天空一般存在吧！
天空无一物，亦能容万物。
我是独孤燕，一个行走的灵魂
