中原焦点团队中23期，2021年2月20日李秀华坚持分享第93天

约练分享

早上的约练让我的思路更加的清晰，也让我看到年前发生事情的正向面，以及自己在整件事情当中所做的改变，刘老师说：有效继续，无效改变，这句话对我的影响很大，当出现沟通障碍，我就会想到这句话，当遇到卡点时，也是改变和成长的契机，所以每当遇到困难或问题时，我会想到改变和成长的机会来了，当不断的在生活中觉察，反思，让自己内心变得更加的积极，遇到问题有去处，在咨询约练中悟到该怎么面对，约练一次不行两次、多次，不再纠结在问题上，把重心放在重新建构解决之道上！