日更1422:山,山!

2023-09-21  本文已影响0人  小玄鸟

15岁玄鸟/文

周末两天有7张卷子和其他作业要做,这真的让人感到非常压力和劳累。这种繁重的学业负担让人很难有时间休息和放松,影响身心健康,甚至可能会影响学习和工作效率。

虽然学习很重要,但是休息和放松同样重要。如果一直处于高度紧张的状态,不仅会影响身心健康,还会影响学习效果。我应该合理安排时间,给自己留出一些休息和放松的时间,这样能够更好地应对学业和其他方面的挑战。

同时,也可以寻求帮助和支持。可以向老师、家长或同学寻求帮助,询问关于作业的解答和指导,或者请他们监督自己的学习计划。此外,也可以进行适当的锻炼和放松活动,如散步、打球、看电影等,这有助于缓解压力和疲劳。

原则:身体和心理健康最重要,保持良好的状态才能更好地学习和成长。

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