今天我想对自己说：每天跟自己多一点联结

亲爱的自己：

    今天我想对自己说：从今天起每天跟自己多一点联结，心灵的、身体的，跟自己融为一体。多一点点运动、拉伸，多一点点健康饮食、水果、蔬菜，多一点点阅读，丰富自己的思想、精进自己的行动。在每一天里，都记得不要忘记跟自己多一点联结，在这岁月里多一点美好与善意。

    亲爱的自己，即将换一个新的居住环境，在新的环境里多一点点沉淀，沉淀自己的身体与心灵，把浮躁的心再降一降，我想那个越来越好的自己会更加笃定与光彩。       

    加油，在未来的日子一定会越来越好！