成长日记day701|关注情绪

今天陪妈妈去中医院了，收获一句很震惊我的话“女性100%的疾病都来自于情绪”

仔细想想不为过

要么是发泄出来的爆发型

要么是憋在内心的抑郁型

背后的道都是相同的，都是情绪引发的

情绪是由什么引发的呢？

是由童年那些无意识种下的信念

而学习这条路就是转换信念和模式的，所幸我走在了这条路上~从被人创造到主动创造！

今天焦点课，聊了我的成功经历，我说的是我坚持写日记写了700天啦！

想起这件事就特别开心，能量圈在扩大，感觉信心满满！

加上李凤老师跟我的互动，让我也特别有成就感！

看正向，接纳眼前人，关注人本身，在我看来是挺难的事情。

后现代的魅力和挑战就是在于你是要活出那个部分的状态，才能合格的后现代人，继续打磨，继续前行！